打造專屬英文學習計畫：從容應付，不再焦慮！
想學好英文，卻總是半途而廢？別擔心，這篇文章將帶你一步步打造出專屬於你的英文學習計畫，告別茫然，重拾學習樂趣，讓英文不再是難以跨越的障礙，而是開啟世界大門的鑰匙！
嘿，大家好啊！相信很多人都有過這樣的經驗，下定決心要好好學英文，買了一堆書、報名了課程，結果往往是三分鐘熱度，沒多久就宣告放棄。為什麼會這樣呢？其實啊，問題可能不是出在你的毅力不足，而是因為你沒有一個適合自己的英文學習計畫。
想想看，如果我們要去旅行，是不是都會先規劃好行程、訂好住宿、查好交通方式？學英文也是一樣的道理，沒有計畫，就像沒有地圖的旅程，很容易迷失方向，最後只好打道回府。
所以，今天我們就來聊聊，怎麼樣打造一個專屬於你的英文學習計畫，讓你不再焦慮，從容應付英文學習的挑戰！
第一步：誠實面對自己，釐清學習目標
很多時候，我們學英文的原因很模糊，例如「想要變得更厲害」、「覺得英文很重要」等等。這些目標太過空泛，很難成為我們持續學習的動力。
試著問問自己，你學英文的真正目的是什麼？是為了工作升遷、出國旅行、還是單純想看懂喜歡的影集？把目標具體化，才能讓你的學習更有方向。
舉個例子，你可以這樣想：
- 目標一： 我想在半年後能夠用英文流利地與外國客戶溝通，提升工作效率。
- 原因： 為了爭取更多升遷機會，讓自己在職場上更有競爭力。
- 目標二： 我想在明年暑假到歐洲自助旅行，能夠用英文順利地訂房、點餐、問路。
- 原因： 享受更自由、更深入的旅行體驗，不再受限於語言隔閡。
- 目標三： 我想看懂我喜歡的美國影集，不用一直依賴字幕。
- 原因： 提升自己的娛樂品質，更享受影集的劇情細節。
你看，把目標具體化之後，是不是感覺更有動力了呢？
第二步：評估自身程度，找到起點
就像爬山一樣，我們要先知道自己在哪裡，才能決定要往哪個方向走。學英文也是一樣，了解自己的程度，才能找到適合自己的學習材料和方法。
你可以透過以下方式評估自己的程度：
- 線上測驗： 網路上有很多免費的英文程度測驗，可以讓你快速了解自己的強項和弱點。
- 例如： EF SET、TOEIC 模擬測驗、Cambridge English Placement Test 等。
- 閱讀英文文章： 找一篇你感興趣的英文文章，看看自己能看懂多少。如果覺得太吃力，表示你的程度可能還需要加強。
- 例句： “The quick brown fox jumps over the lazy dog.”（這句英文句子包含了所有字母，可以用來練習發音或測試鍵盤。）如果這句話你覺得很簡單，那你可以挑戰更難的文章。
- 和母語人士聊天： 如果有機會，可以和母語人士用英文聊聊天，看看自己能不能表達自己的想法，以及聽懂對方的意思。
- 例句： “Hi, how are you today?”（嗨，你今天好嗎？） “What did you do yesterday?”（你昨天做了什麼？）
找到起點之後，你就可以針對自己的弱點加強學習，並選擇適合自己程度的教材。
第三步：選擇學習資源，多元並進
學習資源的選擇非常重要，就像挑選武器一樣，好的武器可以讓你事半功倍。不要只侷限於傳統的教科書，現在有很多豐富多元的學習資源可以利用。
- 線上課程： Coursera、Udemy、edX 等平台上有許多優質的英文課程，可以讓你系統性地學習英文。
- 說明： 這些課程通常由大學教授或專業講師授課，內容涵蓋聽、說、讀、寫各個方面。
- 語言學習 App： Duolingo、Memrise、HelloTalk 等 App 可以讓你利用零碎時間學習英文，增加單字量、練習口說。
- 說明： 這些 App 通常以遊戲化的方式呈現，讓學習更有趣、更有效率。
- 英文影集、電影： 看英文影集、電影是學習英文的好方法，可以讓你熟悉英文的語調、口音和文化。
- 說明： 一開始可以先看有字幕的，慢慢地嘗試關掉字幕，訓練自己的聽力。
- 例句： 你可以從你喜歡的類型開始，例如喜劇、動作片、愛情片等等。”Friends” 是一部很受歡迎的美國情境喜劇，適合初學者。
- 英文歌曲： 聽英文歌曲可以讓你學習英文的發音、語調和節奏。
- 說明： 可以邊聽邊看歌詞，了解歌曲的意思，並跟著唱，練習自己的口說。
- 例句： Taylor Swift 的歌曲旋律優美，歌詞簡單易懂，很適合初學者。
- 英文書籍、雜誌： 閱讀英文書籍、雜誌可以讓你增加單字量、提升閱讀能力。
- 說明： 可以從自己感興趣的主題開始，例如小說、新聞、旅遊等等。
- 例句： 如果你喜歡哈利波特，可以嘗試閱讀英文版的哈利波特，你會發現很多新的樂趣。
- 語言交換夥伴： 找一位母語人士當語言交換夥伴，可以互相學習對方的語言、文化。
- 說明： 可以透過線上平台或社群媒體找到語言交換夥伴。
- 例句： 你可以用中文教你的語言交換夥伴，然後請他用英文教你。
- 英文Podcast： 可以在通勤或者休息的時候收聽英文 Podcast，練習聽力。
- 說明： 有很多針對不同程度學習者的Podcast，可以找適合自己的來聽。
記住，學習資源的選擇要多元並進，不要只侷限於一種方式，才能讓你的學習更有趣、更有效率。
第四步：制定時間表，持之以恆
學英文就像運動一樣，需要持之以恆，才能看到成果。制定一個合理的時間表，並確實執行，才能讓你的學習計畫真正發揮作用。
- 每天撥出固定的時間學習英文： 即使只有短短的 30 分鐘，也比一天學很久，隔幾天才學一次來得有效。
- 說明： 每天學習可以讓你的大腦保持對英文的敏感度，更容易記住學到的東西。
- 把學習時間安排在自己精神最好的時候： 如果你早上精神比較好，可以把學習時間安排在早上。如果你晚上比較有精神，可以把學習時間安排在晚上。
- 說明： 在精神好的時候學習，可以讓你的學習效率更高。
- 設定明確的學習目標： 每次學習前，先設定好這次要學習的內容，例如要背幾個單字、要看多少頁的文章等等。
- 說明： 有明確的目標可以讓你的學習更有方向，也更容易達到。
- 給自己一些獎勵： 當你達到學習目標時，可以給自己一些小小的獎勵，例如看一部電影、吃一份甜點等等。
- 說明： 獎勵可以增加你的學習動力，讓你更願意持續學習。
記住，學習英文是一個長期的過程，不要急於求成，只要持之以恆，一定會看到成果。
第五步：保持學習樂趣，享受過程
學習英文的過程可能會遇到挫折，但不要灰心，最重要的是保持學習的樂趣，享受學習的過程。
- 選擇自己感興趣的學習材料： 如果你不喜歡看教科書，可以選擇看英文影集、電影、書籍等等。
- 說明： 選擇自己感興趣的學習材料可以讓你的學習更有趣，也更容易堅持下去。
- 和朋友一起學習： 和朋友一起學習可以互相鼓勵、互相支持，讓學習更有動力。
- 說明： 你們可以一起看英文電影、一起練習口說、一起分享學習心得。
- 參加英文活動： 參加英文活動可以讓你認識更多喜歡英文的朋友，並在輕鬆的環境下練習英文。
- 說明： 你可以參加英文讀書會、英文電影欣賞會、英文演講等等。
- 不要害怕犯錯： 犯錯是學習的必經過程，不要害怕犯錯，從錯誤中學習，才能不斷進步。
- 說明： 不要因為害怕犯錯而不敢開口說英文，勇敢地說出來，才能讓你的口說能力不斷提升。
記住，學習英文是一個充滿樂趣的過程，只要保持開放的心態，享受學習的過程，一定會有所收穫。
一些額外的建議：
- 單字學習：
- 死背不如活用： 不要只是死背單字的意思，要了解單字的用法，並在句子中使用。
- 例句： 不要只背 “happy” 的意思是「快樂的」，要了解 “I am happy” 的意思是「我很快樂」。
- 利用字根字首： 了解字根字首可以幫助你快速記憶單字。
- 說明： 例如，”un-“ 通常表示「否定」，所以 “unhappy” 的意思就是「不快樂的」。
- 製作單字卡： 把單字寫在卡片上，隨時隨地都可以拿出來複習。
- 死背不如活用： 不要只是死背單字的意思，要了解單字的用法，並在句子中使用。
- 文法學習：
- 從基礎開始： 文法是英文的骨架，要從基礎開始學起，循序漸進。
- 說明： 先學會基本的句子結構，再學習更複雜的文法規則。
- 多做練習： 文法需要透過練習才能熟練，多做練習題、多寫英文句子，才能真正掌握文法。
- 從基礎開始： 文法是英文的骨架，要從基礎開始學起，循序漸進。
- 聽力練習：
- 選擇適合自己程度的材料： 不要一開始就聽很難的材料，要選擇適合自己程度的材料，慢慢地提升聽力。
- 說明： 可以從簡單的英文歌曲、影集開始，慢慢地挑戰更難的材料。
- 多聽、多模仿： 多聽英文，並模仿母語人士的發音、語調，可以提升你的聽力、口說能力。
- 選擇適合自己程度的材料： 不要一開始就聽很難的材料，要選擇適合自己程度的材料，慢慢地提升聽力。
- 口說練習：
- 不要害怕開口： 學習口說最重要的就是不要害怕開口，勇敢地說出來，即使說錯了也沒關係。
- 找機會練習： 找機會和母語人士聊天、參加英文活動，增加你的口說機會。
希望這些建議能幫助你打造一個專屬於你的英文學習計畫，祝你學習順利，早日達成你的英文目標！
記住，學習英文不是一蹴可幾的事情，需要時間和耐心。只要堅持下去，一定會有所收穫的！加油！