每天出門上班或上課，彷彿參加一場無止盡的馬拉松。我有時候還會懷疑自己到底是不是在演《活屍大軍》的續集
只差沒上妝就直接參加試鏡。明明早上八點才剛打卡，才過兩小時就開始心浮氣躁、眼神死，午休前已經內心崩潰三輪。最經典的是，朋友問我最近怎樣，我竟然只會反射性地說：「I’m tired.」天啊～我怎麼只剩這句？身為一個英語系畢業卻混吃等死的懶人，這樣太說不過去了！
所以我決定來做點改變，蒐集那些「累到天靈蓋」也能用英語多樣表達的句子。講真的，表達「我很累」，真的不只那一句 I’m tired，換幾種說法，不只讓對話更生動，還能偷偷裝個英文小高手（尤其是在辦公室茶水間遇到主管時嘿嘿）。以下25種說法，都是我親身試驗過、在各種累到靈魂出竅的狀態下派上用場的英文句子，附上例句跟我個人的小故事，保證實用又好笑。
I’m exhausted.
那種在捷運上站著都會睡著的程度，是真的累。某次加班到11點，一坐上公車立馬睡死，醒來在總站跟司機大哥對看三秒後說出這句：「Sorry, I’m exhausted.」I’m worn out.
上次幫我姊搬家，從早搬到晚，還得幫她的貓抓癢拍照，她問我晚上要不要聚餐，我說：「No way, I’m totally worn out.」I’m drained.
有一種累不是身體上的，而是「心被榨乾」的那種。比方說開完三小時毫無建樹的會議，我直接在群組打：「Guys, I’m drained. 不要再煩我。」I’m beat.
這句很口語，我超愛用。每次下課後遇到同學問我要不要去讀書館，我都秒回：「I’m beat. 晚上再讀好嗎？」I’m bushed.
這句超像卡通角色會說的，但是真的在外國也有人講，表示「累翻」。有次露營回來，朋友傳訊問我「週日要不要去爬山」，我直接回：「I’m bushed. 上週才野外求生欸。」I’m running on empty.
這句真的經典，特別適合那種硬撐的時候。像是我某次趕專案三天沒好好睡，報告還沒做完，邊喝咖啡邊跟同事說：「I’m running on empty.」I’m dead tired.
那種累到一坐下就能秒入眠的狀態。以前我去補習班打工，收完最後一班學生後，坐在椅子上發呆，主管走過來說「回家囉」，我竟然說：「No, I’m dead tired. 我坐一下再走。」I’m ready to crash.
這句特別適合下班後或熬夜完。以前期末考熬夜連續三天後，朋友約我打麻將，我苦笑說：「I’m ready to crash. 明天叫我也不會醒。」I’m wiped out.
整個人「被刪除」的那種累。某天健身房做完課表後，我連喝水都沒力氣，朋友來搭話，我只說：「I’m wiped out. 回家見。」I’m toast.
不是我變早餐，而是「我完了」，在這裡可以用來表示累得像變焦的吐司。下班後要趕場參加婚禮，穿高跟鞋三小時，我一上計程車直接說：「I’m toast.」I’m spent.
這句是經典又簡單的用法。「我用光了能量」的那種感覺。一次去日本自助旅行跑了五個景點，晚上我邊吃拉麵邊說：「I’m totally spent. 這趟真是個修行。」I’m over it.
這句不只累，也有點厭世。比如說，當你一直做一樣的報告，主管還要改三次時：「I’m over it. 真的不想再看這份簡報了。」I’m running low.
這句比較像還沒完全耗盡，但已經快沒力。像是下午兩點開會還沒吃飯，我跟同事說：「I’m running low, 快給我咖啡。」I’m pooped.
很可愛但超實用！有次幫姪女辦生日派對，玩了一整天遊戲，我對我姐說：「I’m pooped. 小孩怎麼這麼會吸能量？」I’m shattered.
英式說法，很戲劇化但我超愛。某次參加英文戲劇比賽，彩排到深夜，我走進更衣室第一句就是：「I’m shattered. 這角色快搞死我。」I’m fading.
字面上「我在消失中」，適合用在課堂上昏昏欲睡的時候。大學某門經濟學課，我坐最後一排跟同學傳紙條：「I’m fading…你有糖嗎？」I’m barely functioning.
真的累到快沒辦法操作大腦和身體。考完多益那天，我買錯捷運票還差點走錯出口，只能苦笑說：「I’m barely functioning.」I’m feeling sluggish.
像蝸牛那樣慢吞吞。每次週一早上起床，躺在床上我就對自己說：「I’m feeling sluggish. 不要逼我起來。」I’m totally out of it.
這句特別適合那種累到有點恍神的狀態。像是看劇看到凌晨，早上買早餐跟老闆說錯飲料名字那種，我只好跟他說：「Sorry, I’m totally out of it.」I’m on my last legs.
這句有點像「剩最後一口氣」。一次搬家公司臨時取消，我跟朋友兩個人搬了整間租屋，我癱坐在地板說：「I’m on my last legs. 再叫我搬我就變鬼了。」I’m totally fried.
就像腦袋被煎熟。特別是做資料分析或是寫報告寫到天昏地暗那種。某天改簡報到凌晨，我說：「I’m totally fried. 這比考大學還累。」I’m burning out.
比「burned out」還輕微一點，但有那種開始不行了的感覺。朋友問我最近怎麼那麼安靜，我苦笑說：「I think I’m burning out.」I’m zonked.
超級口語但很可愛。一次參加朋友的婚禮當伴娘，一整天跑來跑去，我晚上傳訊跟我媽說：「我超 zonked. 明天別叫我起床吃早餐。」I’m knackered.
英國人超愛用這句，和「shattered」一樣有戲。某次飛倫敦轉機19小時，我下飛機只想說：「I’m knackered. 別找我講話。」I’m collapsing.
最直接的那種崩潰感，像是你忍了一整天的加班，然後電梯還壞掉要爬五樓。上到一半我真的對朋友說：「I’m collapsing. 快給我水。」
其實這些說法雖然都在講「累」，但感覺和語氣都很不同，有的比較誇張有戲劇效果，有的超口語，還有些像內心戲。平常我們常常只會說 “I’m tired”，但其實換個句子，不只讓別人更能體會你的狀態，也讓語言更有趣，說話也更有表情了。
我後來真的有試著每天輪流換一種講法來說我有多累。上司還有一次問我：「你每天都不一樣累，是有在收集語料庫嗎？」我笑笑地說：「I’m just creatively tired.」這樣的累，雖然還是累，但至少讓日子變得有點不一樣。下次你再覺得身體被掏空，不妨想想看你是哪一種「累」，再用一句不一樣的英文來形容，語言也是生活中的調味料嘛～
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為什麼用英文思考？
語言學習的過程中，常常會遇到一個難題——語言障礙。當我們學習一門新語言，尤其是英文，常會覺得說出來的每一句話都需要過濾一遍，甚至在腦海中先翻譯成母語，然後再轉換成英文。這樣的過程既費時又耗能，並且容易造成語言表達的不流暢。
絕命律師
在成為那個人的路上，我們都跌跌撞撞
生活真的很苦，很煩、很累
你有沒有這樣的時候？生活真的很苦，很煩、很累，一下子是老闆盯得緊，一下子又是朋友失約，再一下打開社群軟體，滿滿的「別人過得超棒」跟「你的人生卡在進度條」的落差感，壓得你只想躲在棉被裡，不想理人。以前我總是覺得，電影要看深度、劇要看質感，搞笑的東西好像只是「殺時間」，但後來才知道，真正能在你情緒最低谷時救你一命的，不是那些看完會讓你反思社會結構的紀錄片，而是那一集你看了第五遍的《Friends》，或是那句明明聽過幾百遍卻還是會笑出來的「That's what she said」。
每天5分鐘，快速提升英文口語流利度
大家好！如果你也像我一樣，曾經面對英文口語表達時不知所措，或者在需要開口時腦袋一片空白，那麼你一定能理解那種想說卻說不出來的感覺。其實，提升英文口語流利度並不需要花很多時間，每天只要堅持5分鐘的練習，你就能看到驚人的進步！
你以為英國腔就是優雅紳士？
錯！我被英國朋友噴過一句話，完全聽不懂，以為他在罵我，結果他居然是在稱讚我好看。我當場尷尬笑，後來回家狂查slang，才發現英國人的日常英文根本是另一個次元。
這些tude單字字源比我還有人格魅力
前陣子在捷運上聽到一個國中生跟朋友說：「你知道嗎？我最近學英文，發現一堆字都用 -tude 結尾，聽起來超帥的耶！」我當下笑了一下，心想：欸，真的耶，英文裡的 -tude 字尾都超有個性，感覺每個字都像一種人生態度欸。
你以為英文單字很簡單？那可不一定喔！
這些看似簡單的英文單字，其實暗藏玄機。有些你以為會的，答案可能出乎意料；有些看起來困難的，其實比你想像中容易。
挑戰你的英文詞彙實力！你能挑出正確的字義嗎？
想知道你對英文單字的理解有多深嗎？這組精心設計的字彙選擇題，幫助你不僅認識單字，還能掌握它們在不同語境中的微妙差別。每個單字都附有詳細解釋，讓你學得更紮實、更有信心。快來試試看，讓你的英文詞彙力瞬間升級，成為別人口中的字彙達人吧！
你真的掌握英文時態了嗎？文法選擇題測出你的真實英文實力！
你是否也常在 go、goes、went 間猶豫不決？看到 has been、had been 就腦袋打結？這份10題精選的英文時態選擇題不只是測驗，更是一堂精準命中你痛點的小教室。每一題都有詳盡解析，讓你搞懂為什麼錯、哪裡錯，從此不再靠直覺選答案。
英文基本文法測驗！你能全對嗎？
你覺得自己的英文文法不錯嗎？還是總在三個選項中搖擺不定？這份英文文法選擇題，每題都有簡單又清楚的解說，讓你秒懂為什麼選這個才對！
ect字源
有時候寫文投出去，滿心期待會中，結果卻收到冷冰冰的 reject，真的有夠心碎。那種感覺就像是你練了一首歌、錄好、修音、送審，結果被退件的那一瞬間，好像整個人被 eject 出自己的夢想世界。
有一堆英文單字都結尾是-ess
最近在整理單字筆記時，不小心注意到一個很好玩的現象，就是有一堆英文單字都結尾是 *-ess*，而且它們大多數不是名詞，而是動詞或名詞轉化的抽象名詞，帶有某種「狀態」、「行為」、「過程」或「情緒」的感覺。這些詞看起來好像很抽象，但其實只要一個個拆開來配上例句，它們的意思就會變得清楚又有趣。
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美劇經典Game of Thrones好看到不行
英文怎麼說感謝？30種實用又有感的英文感謝用法大補帖
英文的「謝謝」不只有 “thank you” 吧？雖然那是我們最早學會的基本用法，但實際上，在日常生活中、工作場合、甚至是交朋友時，感謝對方的方式其實多到爆炸。你可以根據場面、感覺、語氣或親密程度選不同的說法，才不會老是「thank you」掛嘴邊，看起來沒誠意或太平淡。
Prison Break
你還記得第一次看《Prison Break》的時候是什麼感覺嗎？我記得非常清楚，那是我大學時期的某個暑假。外頭熱得像是烤爐一樣，我窩在冷氣房裡，本來只想看個一兩集來打發時間，結果一口氣看完了整季，整整一天一夜沒睡，那種被劇情牢牢吸住的感覺，到現在都還讓我心悸。
如果人生是一部戲劇
那我想，《How I Met Your Mother》就是那部讓我在不同人生階段反覆回味、笑中帶淚、對愛情與友情重新思索的經典神劇
Married
由FX出品的情境喜劇
20部我不會推薦給朋友的美劇
那些讓人懷疑人生的追劇經歷
當學習語言時，有時候我們會專注於單字量的增加
但其實語法結構的掌握對於流利表達才是更為關鍵的。掌握了合適的句型，無論是工作、學習，還是日常生活中的對話，我們都能夠自如地表達自己，這也是我為什麼一直強調學習句型的重要性。今天，我會分享10個常用且非常實用的句型，它們能幫助你提升口語流利度，讓你無論在哪個場合，都能更自然地使用英語。
讓音樂引領語言學習
學習語言是一段不斷挑戰自我、突破障礙的旅程。對很多人來說，學習英語不僅僅是背單字、做文法練習，還需要大量的聽力訓練和語感培養。今天，我想跟大家聊聊如何利用英文歌曲來提升你的語言技能，特別是聽力和發音。當然，這不只是傳授一些理論，而是要透過我自己的一些學習經歷來跟你們分享這種學習方式有多麼有效。
你的英文詞彙力有多強？挑戰13個高頻單字測驗！
不管你是英文學習者、學生、還是單字控，這個測驗都能幫你檢視實力、補強盲點，還能學到不少有趣又實用的詞彙！
學習英語的過程
發音往往是最讓人頭痛的部分。當我們想要表達自己卻發現發音總是讓人聽不懂，這種情況可能讓我們感到沮喪，甚至不敢開口。很多人會因此感覺自己在學習英語的過程中，總是卡在發音這個瓶頸上，無論多麼努力，始終無法進步。那麼，如何突破這個發音的障礙呢？其實，克服發音問題並不是不可能的，今天我想和大家分享三個小秘訣，這些方法曾經幫助我自己突破發音困境，也希望能幫助你走出困境，讓英文發音不再是阻礙你學習的絆腳石。
學英文聽力的過程，真的就像坐雲霄飛車
一下覺得自己快要聽懂了，一下又被速度打回原形。特別是當我第一次挑戰聽美劇或YouTube影片時，心裡只有一個聲音：「這根本是高速槍戰啊！」語速快到像在開車飆高速公路，還要我邊開邊翻字典，真的快瘋掉。
學英文的人常常卡在「聽不懂」這一關
說真的，我也卡超久。很多人跟我說：「你要多聽！」但問題是，到底怎樣聽才會真的進步？每天聽個五分鐘英文歌，或者一邊做事一邊放BBC，真的有用嗎？
如何學習英文單字
學習英語的過程中，我相信大多數人都有過這樣的經歷：你背了一大堆單字，但就是記不住。可能是因為單字量大、發音難、意思抽象，還有可能是你根本沒有找到一種有效的記憶方法。其實，記單字並不是一件難事，重點是要找到適合自己的記憶法。我自己也曾經面對過這樣的困境，但隨著時間的推移，我逐漸找到了幾種有效的技巧，幫助我克服這個障礙。
從生活中開始學英文
學習英文是許多人生活中不可或缺的一部分，但也常常讓人感到困惑和挑戰。尤其是當我們面對語言學習的過程時，總會發現進步緩慢，或者發現自己有很多地方還不夠熟練。這樣的情況很正常，因為學習一門語言不是一蹴而就的事，需要時間、耐心和方法。
英文口音矯正計畫
我其實從小就覺得自己的英文還不錯，單字量OK，文法也不太會出錯，甚至連英文簡報、面試、跟外國人閒聊都做得來。但唯一讓我一直不太敢大聲講英文的原因，是「口音」。
讓英文變成習慣
當初開始練習英文口說的時候，我也跟很多人一樣，不知道從哪開始，看到一堆教學影片、書籍、APP，眼花撩亂，試了很多方法，有的沒什麼效果，有的覺得太無聊撐不下去。經過一段時間的摸索，我慢慢找出幾個讓我真的有明顯進步的練習方式，而且是我現在還會一直用的。今天就想跟你分享7個對我來說超實用的口說練習方法，尤其適合想要自己練習又不想太有壓力的人。
其實說錯英文並沒有我們想得那麼嚴重
當我第一次踏上學英文這條路的時候，其實心裡充滿了矛盾。一方面知道英文真的很重要，尤其是口說，能說得流利、自然，才是真正打通語言關卡的關鍵；但另一方面，每次一想到要「開口講英文」，我的腦袋就先打結了，心跳加速、手心冒汗，還沒開口就先把自己打敗了。
每天花幾分鐘練習英文
學好英文不一定要花大錢上課或是參加密集的學習班，尤其現在手機應用程式發展迅速，這些工具不僅能幫助我們學習語言，還能隨時隨地進行練習。身為一個語言學習者，我自己也從這些應用程式中收穫了不少。今天想和大家分享如何透過手機應用程式學好英文，不僅能提升語言能力，還能讓學習過程變得更輕鬆有趣。
每天30分鐘英文怎麼安排呢？
學英文，說難不難，說簡單也不簡單
你能在10秒內選出正確答案嗎？交通英文單字快問快答！
別急著自信滿滿，當 scooter、lorry、transit、cab 一起跑來湊熱鬧，你還能穩穩選出正確答案嗎？
學英文學到一個階段
學英文學到一個階段，課本的句型和單字總會讓人有點膩，尤其是聽力和口說這兩塊，光靠課堂實在不太夠用。有一次朋友問我：「你英文怎麼變這麼好？」我笑笑說：「電影救了我一命啊！」
以前超愛買英文書
一直以來，我對英文的學習都處在一種「三天熱度」的循環。買了新單字書，前幾天超有熱情，還會畫螢光筆、記筆記；結果不到一週，那本書就開始吃灰了。下載了某個很紅的英文學習 app，每天打開背個幾個單字，還覺得自己超認真；一個月後連帳號密碼都忘了。
提升英文寫作技巧的最佳策略
三個月內見成效
學英文這條路上，我走得不快，也走得不容易
特別是在閱讀方面，一開始真的像是在看一整頁的火星文。明明單字一個一個查過，但還是讀不懂文章的意思，那種挫折感，我記得非常清楚。
當我開始寫英文日記的時候
其實一開始並不是為了什麼偉大的目標，只是覺得自己英文太爛，尤其是寫作，常常腦子裡有一堆想法，結果一坐到書桌前卻只冒出幾個單字，整句話卡住不說，還很怕文法錯得離譜。後來偶然看到有人推薦「寫英文日記」這個方法，我想說不然試試看，反正也沒人會看，就當是練習。
學英文學了好幾年
有沒有發現一個奇妙的現象？明明單字背了、文法也學了不少，可是一開口，腦中還是先冒出中文，再急急忙忙地翻譯成英文，最後講出來的句子不是卡卡的、語法怪怪的，就是被對方聽得一頭霧水。這就是「翻譯式思考」的副作用。
學英文的方法有很多種
TED 演講絕對是一個既有趣又有效的學習工具。TED 演講不僅是思想的饗宴，也是一個提升語言能力的好途徑，尤其對於詞彙拓展和發音技巧的提升，效果十分顯著。今天，我想跟大家分享我自己學習英文的心得，尤其是如何透過聽 TED 演講來提升我的英文能力。
絕對用得上的英文
當你踏上旅程，不論是去日本賞櫻、歐洲自助，還是美國公路旅行，「英文」這件事，常常是一把關鍵鑰匙。不是說你要跟當地人討論國際局勢或哲學問題，而是像買票、點餐、問路這種超基本卻常常卡關的情境，真的用得到幾句實用英文。
英文會話的核心根本不在詞彙量，而是「句型」
學英文真的不是靠背單字背到頭痛，而是要「用」出來。我以前也是那種把單字書當聖經每天念的人，結果遇到外國人還是啞口無言。直到我發現：英文會話的核心根本不在詞彙量，而是「句型」。
學英文最大的痛苦
就是背了一堆單字、文法，卻還是講不出口、寫不出句子。你也有這種感覺嗎？每次讀文章，好像都懂，可是輪到自己開口講話或寫東西，腦中就是一片空白。後來，我發現一個讓我英文整體大進步的方法，那就是：把「閱讀」和「寫作」結合在一起練習。
超簡單英文單字測驗，你還記得這些動作單字嗎？
你還記得 "run" 是「跑」，還是「坐」嗎？"draw" 是「畫畫」，還是「唱歌」？🤔
用英文看你喜歡的電影
當我們提到學習英文，很多人會立刻想到枯燥的文法練習和無聊的單字記憶。事實上，學習英文可以非常有趣，只要找到對的方法，讓自己投入其中。下面我就來分享一些我自己曾經使用過的學習英文的有趣方法，這些方法不僅讓我愛上了英文學習，還讓我每次學習都覺得有新鮮感。
這些英文句子太有力量了！看看你懂多少？🚀 人生低潮、心情煩悶？這些勵志英文句子，會給你滿滿正能量！每天都應該來點勵志英文
一分鐘學英文默念變強大作戰
英文默念變強大作戰，讓你在日常生活中輕鬆提升口語流利度與聽力理解。透過反覆默念，不僅加深單字記憶，還能培養語感，自然說出地道英文，學習更有效率，溝通更自信！
英文默念變強大作戰
每天英文單字看了就忘、文法背了又空白，是不是常常有一種「英文就是背叛我」的心情？很多人都說要聽力好就要多聽英文，要口說流利就要開口講英文，但其實還有一個很神奇又被忽略的小方法——「心裡默念英文」。對，就是那種一邊走路一邊在心裡默默自言自語那種神秘行為。
英文單字筆記連同例句一起背
背英文單字時，連同例句一起記憶，有助於了解單字的正確用法與語境，不再只是死記硬背。透過例句，你能看出單字在句子裡的角色、常搭配的詞，以及實際應用的情境，不只記得住，還用得出來。這種方式讓學習更立體、記憶更深刻。舉例來說，背 "encourage" 不如一起記 "She encouraged me to try again."，更容易理解與內化。讓單字活起來，學得輕鬆又實用！
英文單字記憶器
隨時隨地輸入腦海中的英文單字，幫助你即時記錄靈感，不漏掉任何學習機會。隨手筆記，加強記憶連結，讓單字自然融入生活，提高學習效率，讓背單字變得輕鬆又有趣！
每天來看Youtube影片學點英文
每天看 YouTube 學英文，不只輕鬆吸收道地口語，還能跟上流行文化，學習不再枯燥！每天一點點，聽力、發音、用法自然進步，讓你不知不覺英文越來越溜！
考試日期，考前不慌亂！
追蹤考試日期不只防止忘記，更能幫你有效規劃讀書進度，減少臨時抱佛腳的壓力。提早準備，提升自信與效率，考前不慌亂！
英文學習追縱器
記錄與追蹤英文學習進度，能清楚看見自己的成長軌跡，找出弱點、調整方法，更有效率地達成學習目標。每天一點進步，長期下來成果超乎想像！
用番茄鐘學英文
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英文打字練習
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學習英文單字有時候真的會讓人抓狂
尤其是當你在腦袋裡翻來覆去記不住那些單字的時候。不過，經過一段時間的摸索，我發現有些方法真的是能夠讓你記得更牢，學得更快，甚至還能讓學習過程變得更有趣！
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或是想要提升聽力技巧時，或許會覺得聽不懂別人講的東西，會有一種“耳朵聽了，腦袋沒反應”的困惑感。其實，這是非常正常的現象，尤其當你處於學習初期的時候。那麼，怎麼讓英語聽力快速提升呢？這裡有五個步驟，希望能對你有所幫助。
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學英文的常見錯誤及如何避免
學習英文這條路，可能比想像中的更曲折。在這條路上，會有各種挑戰，從語法錯誤到發音問題，從聽不懂到說不出，這些都是我們必須面對的過程。記得剛開始學英文時，我也曾經犯過不少錯誤，今天分享一些我自己在學習過程中體會到的問題，並且提供一些實際可行的方法來避免這些常見的錯誤，讓你的英文學習更輕鬆、有效。
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我一直以為只要把單字背熟、文法學會、句子組好，就沒問題了那一刻真的很挫折，甚至有點懷疑自己是不是根本不會講英文。
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學英文的路上，最讓人煩惱的可能不是學得懂多少單字、掌握多少文法，而是到底應該如何安排時間來進行學習。你一定也曾經想過：我要怎麼才能把學英文融入忙碌的日常生活中，既能保持效率，又不會感到壓力山大呢？其實，關鍵就在於時間管理。當我們能夠精準掌控學習時間的長短與質量，學英文這件事就不再是負擔，而是變成一種習慣、一種樂趣。
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從羞澀到自信——學英文的開始
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我最愛的五位實用頻道分享
想學好英文，卻不知道從哪開始？
或是上了班、下了課，只剩手機陪你，還想偷時間進修英文？那你真的不能錯過我今天要分享的超好用資源——Cool English 英語線上學習平台！
我靠 Anki 背英文單字
從爛英文變身單字控的心路歷程！
用番茄鐘學英文
我真的每天都有進步！
多益學習準備者推薦的好書
當我們踏上英文學習這條路，常常會遇到一個難題：明明已經努力背單字、做題目、上課聽講，成績卻卡在某個分數上，怎麼也突破不了。尤其是面對TOEIC這種以實用商業英語為主的測驗，很多人會有一種挫折感：「我到底是英文不好，還是考試技巧不夠？」但其實，準備TOEIC並不只是死背單字和文法而已，更是一次「理解英語世界如何運作」的機會，一次重新審視我們對語言、對自我學習方式的深度對話。
適合推薦給你的英文學習書籍
我還記得自己剛開始學英文時的那種茫然感。面對如山般的單字、繁複的語法規則和陌生的發音，我曾多次感到無助，甚至想過放棄。每次看著外國電影需要死盯著字幕，聽英文歌總是只能哼旋律卻不知歌詞含義，閱讀英文書籍時需要不斷查詢字典…這些經歷相信很多人都曾有過。
挑選最適合你的英文教材
其實就像是挑選一雙合腳的鞋子，只有穿起來舒適，才會願意長時間使用，也能讓你走得更遠。對於學英文的人來說，找到適合自己的教材是學習過程中最重要的一步。不同的人有不同的學習方式和需求，這篇文章將分享一些我的經驗，幫助你挑選出最符合自己需求的教材。
講到後來我自己都開始懷疑人生。明明心裡很激動、很驚訝、很想表達某種情緒，但嘴巴就是卡住只會點頭附和。每次聊完天回頭看聊天紀錄，都覺得自己像個會自動回應的聊天機器人，超沒靈魂。
聊外國人最愛用的Slang俚語，絕對是交朋友的神招
因為會聊天才有話題，才不會冷場！來看看這25個超實用、超潮的英文俚語，懂了你跟老外聊天絕對不尷尬，還可以立馬顯得超有趣～
你知道嗎？有時候我們講英文太過直接，感覺就像喝白開水，乾淨歸乾淨，但就是少了一點味道。
比如說，當你說 “I’m very happy.”，沒錯，對方一定聽得懂，但如果你說 “I’m over the moon.”，哇～語氣整個拉滿，畫面感直接飆升，那個「喜出望外」的感覺立刻湧上來，就像中了樂透一樣。今天我就要來分享25個這種日常情緒的「升級講法」，保證讓你以後講英文更有感情、更像native，聊天時連氣氛都升級！
想一個人安靜吃飯，卻被同事熱情邀請，這種狀況是不是很熟悉？
生活中，我們經常需要用不同的英文表達來說明自己的狀態，特別是在職場或朋友聚會時，說得自然又生動，真的很重要。這次整理了25組日常英語與進階英語的超實用表達，讓你說英文不再呆板，直接變成聊天高手，還附上許多例句跟詞彙小解，保證學完後，下次約吃飯或推辭邀約都能優雅搞定！
我一直覺得學英文就像是談戀愛
一開始總是既緊張又充滿期待，中間會有無數次的「我真的學得起來嗎？」的自我懷疑，有時候還會因為一個字怎麼背都背不起來而失眠翻來覆去，但某一天，當你真的聽懂了一句電影對白、跟外國人聊天時不再結巴，或者在旅途中因為一句完整的英文問路而收穫笑容時，你就會知道，一切的努力都沒有白費。
你有沒有發現，有時候我們講話或寫作，句子和句子之間的連接常常只靠一句 "Then" 或 "So"？不覺得有點無聊嗎？
就像你明明準備了一桌豐盛的菜，但只給對方一支牙籤吃，每句話明明都可以講得更有層次、更有變化，只是我們平常沒特別注意到可以怎麼玩。今天就來分享我自己最常用、也最喜歡的25種「一口氣講完句子」的方式，讓句子不只順，還有節奏感，寫作文、報告或是跟人聊天時都超好用！
你知道嗎？講英文表達「我覺得」這件事，99.9%的人一定會第一時間說“I think…”
沒錯，就是那句超級萬用的「我覺得」。不過，說久了就會膩，想要讓自己講英文聽起來更有層次感、更自然，甚至更有個人風格，試試看換個說法吧！
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之前一直覺得學英文就是背單字、文法、句型，考試前拼命刷題，考完就還老師。結果後來才發現，真正會說英文的人，最厲害的根本不是用什麼高級詞彙，而是他們超懂怎麼用「情緒價值用語」！什麼叫情緒價值用語？簡單說，就是那些聽起來超有感、超帶情緒的短句，用得對，整個人英文瞬間有靈魂。就像中文裡「超煩欸」「你是認真的嗎」「傻眼貓咪」這類，英文也有一堆這種超實用又超有共鳴的話。今天就來跟你分享25句我自己超愛用的情緒英文句子，每一句都像是英文界的OS神器，學起來，聊天超加分！
想要學地道的美式英文，除了課本上的正式用語
還要懂得那些年輕人嘴裡流行的俚語，才能在朋友間聊天或看美劇時不落伍。這些詞彙用起來超有趣，搞懂它們不但能讓英文更生活化，還能順便融入美國文化，跟外國朋友更自然地溝通。以下整理了25個超常用的美式用語，絕對實用，還附上例句和詞彙小解說，快收藏！
有時候跟外國朋友聊天，或是在國外工作、念書的時候，你可能會發現自己英文講得有點太「直接」
雖然沒錯啦，但總覺得少了點靈魂。像是你說「It’s expensive.」，對方聽得懂沒錯，可是講「It’s a bit pricey.」的時候，那個語氣、那個氛圍，就是比較chill、比較地道，也比較不容易冒犯人。我自己也是從這些小地方慢慢調整，才讓英文講起來不會像是Google翻譯剛出爐。今天就來分享25個我自己很常用，也覺得有差別感的「普通英文 vs 進階英文」，讓你的口說英文可以默默升級。
外國人講話真的很愛加一些奇怪又搞笑的詞
我一開始聽到還以為他們在罵人，結果其實只是開玩笑的方式。雖然他們講起來好像都沒什麼惡意，但有些詞聽起來真的很刺耳，如果你是像我這種比較玻璃心的人，聽到可能會覺得「欸欸欸，是在說我嗎？」後來才慢慢理解，那些話大部分都是在朋友之間互虧才會講的，而且通常語氣都蠻輕鬆，甚至會邊笑邊講，就跟我們台灣人會說「你這個87」、「你整個很87欸」差不多的感覺啦。
追劇到底追到什麼程度，外國人有一套超厲害的「追劇俚語」來形容
這些詞不只讓人聽起來超懂戲劇文化，還能瞬間拉近跟劇迷朋友的距離。這篇就來帶大家認識25個超實用的追劇俚語，還有怎麼用得超自然，讓你在追劇圈裡瞬間變成老手！
說真的，如果你還在履歷或面試中狂用「I can...」來開頭句子，那你真的要小心囉
因為考官早就聽到想翻白眼啦！雖然「I can」沒有錯，但如果想要讓自己聽起來更專業、更有層次、也更吸引人，那你絕對要學會更多替代用法。而且，這些替代句型不只是為了耍帥，它們真的可以讓你在面試中脫穎而出，展現你的英文深度跟自信。
聊外國人聊天，超愛用這些句子，你一定要會！
說真的，學語言除了背單字，最重要就是知道怎麼說出那種「很道地」的感覺。像我自己常跟外國朋友聊天，偶爾也會偷學他們講話的方式，才發現這些句子真的超實用，不管是聊天還是發文，整個氣氛立刻不一樣！今天就跟你分享我最愛用也最常聽到的25個外國人超愛講的潮句，還附上超多例句，讓你一看就懂，保證會讓你的英文聊天更活潑、更像老外！
學英文Slang俚語，絕對是交朋友的神招
會聊天才有話題，才不會冷場！來看看這25個超實用、超潮的英文俚語，懂了你跟老外聊天絕對不尷尬，還可以立馬顯得超有趣～
韓式美學加上本地政治氛圍會怎麼玩出新花樣
「婚姻不是一張證書的問題，而是每天都選擇不離開彼此的勇氣。」——《Married》，2014
今天想和你分享的，是一部我在無意間遇見的美劇，《Married》。老實說，它從沒上過什麼熱搜，也沒有炫目的拍攝技巧或驚人的劇情轉折。它安靜、平淡、甚至有點拙，但它卻在我人生某個夜深人靜的時刻，如一面鏡子照見了我心裡最不願承認的疲憊與溫柔。這是一部讓人既會苦笑又會點頭的劇。不是因為它多麼戲劇化，而是因為它太真實，像極了我們那些說不出口、卻日日活在其中的關係。
多益練功書單
我一直覺得準備多益有點像練武功，要嘛天賦異稟，一本書搞定，要嘛就得選對流派＋練功手冊慢慢磨。不過好消息是：這年頭好書真的越來越多了，從文法入門、聽力訓練，到模擬考題統統有，選對組合，分數就能穩穩上升。以下就整理出幾組超實用的「多益練功書單」，照需求選就對了，還加碼補充了6本口碑很強的工具書，給需要更多選擇的你！
你有沒有曾經在寫英文作文或口說的時候，一個 because 就撐完全場？
明明腦子想得很豐富，但一張嘴就變得很單調，因為因為因為，好像每一句話都是在逼老師睡著一樣。我以前就是這樣，一直被糾正要多變化，後來才發現，原來英文裡可以用的「因為」超～級～多！而且有些用法還會讓人覺得你很有Sense，寫出來整篇作文都高級起來。
你知道現在的社群語言有多流行嗎？
每次滑 IG、Threads、X 或 TikTok，總會看到一些看起來像密碼的縮寫，什麼YOLO、FOMO、OOTD、ROFL…有時候真的會懷疑自己是不是不小心錯過了年輕人世界的入場券。這些英文縮寫超有趣，而且不只是年輕人用得飛天遁地，連一些爸媽等級的人也開始跟上流行，想要跟孩子們有話聊。今天就來跟大家分享15個我最常看到，也最喜歡用的英文縮寫，順便配一些我自己的小故事，讓你們邊學邊笑，順便也當作更新一下自己的社群字典吧！
除了 Yummy 還可以說這些！
我有一個朋友，每次吃到好吃的東西就會說「Yummy～～！」不管是燒肉還是蛋糕，不管辣的甜的還是臭的，通通都是「Yummy」。有一天我們去吃一家泰式料理，我問她：「你覺得這道怎麼樣？」她抿了一口蝦醬空心菜，笑得像中樂透一樣說：「Yummy～！」然後我看著她，心想：「妳到底只學這一個字嗎？」
你是不是也曾經被老師或英文作文評語打過「用字太普通」？
尤其是那個「Very」，明明只是一個小小的副詞，卻常常被老師點名說「可以用更精緻的詞替換」。我以前就常常犯這個錯誤，每次寫到 very beautiful、very good、very sad，就被紅筆圈起來，旁邊還會寫個「詞彙單調」。老實說，當下我心裡還會偷偷嘀咕：「不就是個副詞，有那麼嚴重嗎？」但隨著我英文越來越進步，我才明白，詞彙的多樣性，真的會讓整篇文章質感瞬間提升一大截！
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你有沒有那種經驗，學英文學到一個程度之後，覺得自己講話好像有點無趣？什麼都用「I’m happy」、「I’m tired」、「I don’t know」，雖然對啦，沒錯啦，可是聽起來就是有一點……太普通了，沒fu。不知道大家有沒有類似的感覺，我以前在國外語言學校上課的時候，常常聽到一些外國朋友講英文講得超有戲，一樣的意思，他們說起來就是特別有畫面、特別有感覺，還很有個人風格，講起來就讓人忍不住多聽兩句。
當我說我在氣的時候，我到底在氣哪一種程度？
你知道「Angry」這個字，其實有分等級的嗎？就像飲料有微糖、半糖、全糖一樣，生氣也是有輕有重，不能一概而論。今天就來跟大家聊聊英文世界裡那些從「有點煩」到「氣到臉歪」的各種怒氣等級，順便也穿插一點我自己生氣的故事，畢竟，誰沒氣過嘛對不對！
你是不是也有過那種情況，明明心情超差，或遇到一件爛透的事情，卻只會說「好糟糕喔」，然後腦中就只浮現一個單字：「bad」。
每次朋友問我：「妳那天去看的電影怎樣？」我腦子一片空白，只能硬擠出：「呃……bad。」搞得對方還要猜是無聊？還是拍得爛？還是我那天心情不好？後來我真的受不了這種語言瓶頸，決定來認真補強一下我這個「bad字中毒者」的詞彙量。
學英文 YouTube 頻道
在現代生活節奏越來越快、溝通邊界逐漸模糊的時代，英語成為與世界連結的重要橋樑。越來越多台灣人開始透過 YouTube 這個自由又靈活的平台學英文，因為它打破了傳統課堂的時間與地點限制，也更貼近生活，特別適合零碎時間學習或想自訂進度的人。以下整理的學英文 YouTube 頻道，不僅適合初學者，也能幫助進階者加強口說、聽力、文法、發音、字彙與實用對話能力，並融合了一些使用者本身與親友的經驗分享，讓內容更具真實與參考價值。
那天我失戀，跟老朋友聚餐時講到哭，哭到服務生以為我牙齒痛要送我止痛藥。
朋友拍拍我的肩說：「你現在就很 *devastated* 啊！」
想提升英文聽力卻不知道從哪開始？
先別急，跟著我慢慢來，這篇超實用的英文聽力神器分享，保證讓你聽得開心又有感！話說，我自己練聽力的時候就是用這些 Podcast，一路聽過來，不管是通勤、做家事還是躺在床上放空，都能邊聽邊偷偷進步，超級推薦給你。
英文口說，我是怎麼從結巴鬼變成能哈啦的？
其實我以前英文口說爛到一個不行。
外國人講話的方式
你有沒有發現，有些外國人講話的方式，真的超可愛、超俏皮，聽起來好像在演青春校園美劇一樣？之前我跟幾個外國朋友在聊天的時候，就一直被他們那些短短一句、但超有畫面的英文句子吸引，重點是，這些句子在IG、TikTok或是YouTube Shorts上超常出現，完全是Z世代和千禧世代的日常用語！
每天出門上班或上課，彷彿參加一場無止盡的馬拉松。我有時候還會懷疑自己到底是不是在演《活屍大軍》的續集
只差沒上妝就直接參加試鏡。明明早上八點才剛打卡，才過兩小時就開始心浮氣躁、眼神死，午休前已經內心崩潰三輪。最經典的是，朋友問我最近怎樣，我竟然只會反射性地說：「I’m tired.」天啊～我怎麼只剩這句？身為一個英語系畢業卻混吃等死的懶人，這樣太說不過去了！
你是不是也覺得，每次英文講到「我很開心」都只會說I m happy
久了就覺得有點無聊、好像機器人在說話？我以前也是，講話一律用 I’m happy 搪塞過去，結果每次寫作文或跟外國朋友聊天，講不到三句就撞牆。後來我開始認真整理替代用法，才發現「開心」其實有超～～～～～～多種說法，而且不同的講法還可以表達出開心的強度、語氣、場合、個性，整個人立刻有溫度起來！