英文發音大躍進！讓你的英文口說溜到外國朋友都嚇一跳！
學英文最怕的就是「開不了口」！明明單字背了一堆，文法也學得不錯，但一講出口就覺得卡卡的，發音不夠標準，自信心瞬間歸零？別擔心，這篇文章就是要來跟你聊聊，如何透過一些簡單又有趣的口腔訓練方法，讓你的英文發音像開外掛一樣，突飛猛進！
為什麼口腔訓練這麼重要？
想像一下，我們從小習慣用中文發音，口腔肌肉已經習慣了一套模式。英文裡有很多音，是中文裡沒有的，或是發音方式完全不一樣。如果我們沒有刻意訓練口腔肌肉，就會很自然地用「中文嘴」去講英文，聽起來就會有點「台味」。（沒有貶義喔！只是形容一種口音。）
舉個例子，英文的 “th” 音，像是 “think” 或 “this”，很多人會直接發成 “s” 或 “z”，因為中文裡沒有類似的發音。這時候，口腔訓練就很重要啦！它可以幫助我們：
- 找到正確的發音位置： 知道舌頭、嘴唇應該放在哪個位置，才能發出正確的音。
- 訓練口腔肌肉的靈活度： 讓口腔肌肉更聽話，更容易發出不同的聲音。
- 改善口音： 讓你的英文聽起來更自然、更道地。
暖身運動：讓你的嘴巴動起來！
就像運動前要暖身一樣，在開始練習發音之前，先做一些簡單的口腔暖身運動，可以讓你的嘴巴更放鬆，更容易進入狀況。
1. 嘴唇運動：
- 嘟嘴： 像要親人一樣，把嘴唇嘟起來，然後放鬆。重複做 10-15 次。
- 用法： 這個動作可以訓練嘴唇的肌肉，讓你更容易發出像 “p”、”b”、”m” 這些嘴唇音。
- 例句： “Please put the book on the table.”（請把書放在桌上。）仔細聽，每個 “p” 音都需要嘴唇的動作。
- 咧嘴： 像微笑一樣，把嘴角往兩邊拉開，然後放鬆。重複做 10-15 次。
- 用法： 這個動作可以訓練嘴角的肌肉，讓你更容易發出像 “e”、”i” 這些需要嘴角拉開的音。
- 例句： “He eats ice cream every evening.”（他每天晚上都吃冰淇淋。）注意 “eats” 和 “evening” 的發音，嘴角都要稍微往兩邊拉開。
- 嘴唇繞圈： 想像你的嘴唇是鉛筆，在空中畫一個圓圈。先順時針繞 5-10 圈，再逆時針繞 5-10 圈。
- 用法： 這個動作可以訓練嘴唇的協調性，讓你更容易控制嘴唇的動作。
- 例句： 這個動作本身沒有特定例句，但它可以幫助你更流暢地發出各種不同的聲音。
2. 舌頭運動：
- 伸舌頭： 盡可能把舌頭伸出來，然後縮回去。重複做 10-15 次。
- 用法： 這個動作可以訓練舌頭的肌肉，讓你更容易發出像 “t”、”d”、”l” 這些舌尖音。
- 例句： “Take the train to Taipei tomorrow.”（明天搭火車去台北。）注意 “take”、”train” 和 “Taipei” 的發音，都需要用到舌尖。
- 舔嘴角： 用舌尖去舔你的左嘴角，然後舔右嘴角。重複做 10-15 次。
- 用法： 這個動作可以訓練舌頭的靈活度，讓你更容易發出不同的聲音。
- 例句： 這個動作本身沒有特定例句，但它可以幫助你更流暢地發出各種不同的聲音。
- 舌頭繞圈： 閉上嘴巴，用舌尖在嘴巴裡面繞圈。先順時針繞 5-10 圈，再逆時針繞 5-10 圈。
- 用法： 這個動作可以訓練舌頭的協調性，讓你更容易控制舌頭的動作。
- 例句： 這個動作本身沒有特定例句，但它可以幫助你更流暢地發出各種不同的聲音。
3. 下巴運動：
- 張開嘴巴： 盡可能把嘴巴張大，然後慢慢合起來。重複做 10-15 次。
- 用法： 這個動作可以放鬆下巴的肌肉，讓你更容易發出不同的聲音。
- 例句： 練習發 “ah” 的聲音，例如 “father”（爸爸），需要把嘴巴張大。
- 左右移動下巴： 把下巴往左邊移動，然後往右邊移動。重複做 10-15 次。
- 用法： 這個動作可以訓練下巴的靈活度，讓你更容易發出不同的聲音。
- 例句： 這個動作本身沒有特定例句，但它可以幫助你更流暢地發出各種不同的聲音。
進階訓練：挑戰你的發音極限！
暖身完畢，就可以開始挑戰一些比較進階的發音練習啦！
1. 繞口令：
繞口令是訓練發音的好幫手！它可以幫助你熟悉不同的音，並且訓練口腔肌肉的協調性。
- “She sells seashells by the seashore.”（她在海邊賣貝殼。）
- 用法： 這個繞口令可以練習 “s” 和 “sh” 的發音。
- 解釋： 注意 “sells” 和 “seashells” 的 “s” 音，以及 “she”、”seashells” 和 “seashore” 的 “sh” 音。一開始可以慢慢唸，然後逐漸加快速度。
- “Peter Piper picked a peck of pickled peppers.”（彼得·派伯摘了一桶醃製辣椒。）
- 用法： 這個繞口令可以練習 “p” 的發音。
- 解釋： 注意每個 “p” 音，嘴唇都要用力閉合。
- “How much wood would a woodchuck chuck if a woodchuck could chuck wood?”（如果一隻土撥鼠能夠刨木頭，它會刨多少木頭？）
- 用法： 這個繞口令可以練習 “w” 和 “ch” 的發音。
- 解釋： 注意 “wood” 和 “would” 的 “w” 音，以及 “woodchuck” 和 “chuck” 的 “ch” 音。
2. 最難發的音： “th” (有聲/無聲)
很多台灣人覺得 “th” 這個音很難發，因為中文裡沒有類似的音。其實，只要掌握正確的發音方法，多加練習，就可以輕鬆發出這個音。
- 無聲 “th”： 像是 “think”、”thank”、”thing”。
- 用法： 把舌尖放在上下排牙齒中間，然後輕輕吐氣，讓氣流從舌尖和牙齒中間流過。
- 解釋： 想像一下，你好像要把舌頭「咬」住一點點，但又不能真的咬到，只是輕輕地夾住。
- 例句： “I think that this is a good thing.”（我覺得這是一件好事。）
- 有聲 “th”： 像是 “this”、”that”、”these”。
- 用法： 發音方法和無聲 “th” 類似，但要加上聲帶振動。
- 解釋： 試著摸摸你的喉嚨，如果發出這個音的時候，喉嚨有震動，就表示你發對了。
- 例句： “This is my favorite book.”（這是我最喜歡的書。）
3. 母音的長短音：
英文的母音有長短音之分，如果沒有發對，意思可能會完全不一樣喔！
- “ship” (船) vs. “sheep” (綿羊)
- 用法： “ship” 的 “i” 是短音，發音比較短促；”sheep” 的 “ee” 是長音，發音要拉長一點。
- 解釋： 想像一下，”ship” 像是一個小小的、快速的聲音，而 “sheep” 像是一個長長的、綿延的聲音。
- 例句： “I saw a ship full of sheep.”（我看到一艘裝滿綿羊的船。）
- “cut” (剪) vs. “caught” (抓) (美式發音)
- 用法： “cut” 的 “u” 是一個比較短、比較鬆的音；”caught” 的 “au” 是一個比較長、比較低的音。
- 解釋： 想像一下，”cut” 像是快速地剪一下，而 “caught” 像是抓住某個東西。
- 例句： “I cut the rope that I caught.”（我剪斷了我抓到的繩子。）
- “pat” (輕拍) vs. “part” (部分)
- 用法： “pat” 的 “a” 是一個短音，發音比較短促；”part” 的 “ar” 是一個拉長的音，嘴巴要張大一點。
- 解釋： 想像一下，”pat” 像是輕輕地拍一下，而 “part” 像是很大的一部分。
- 例句： “He gave the dog a pat on the part of its back.” (他輕拍了狗背部的一部分。)
4. 連音：
英文講快的時候，常常會出現連音的現象。掌握連音的技巧，可以讓你的英文聽起來更流暢、更自然。
- 子音 + 母音： 前一個字的字尾是子音，後一個字的字首是母音，就可以把兩個字連在一起唸。
- 例句： “I am” 可以連音成 “I’m”。 “Go on” 可以連音成 “goon”。
- 用法： 注意兩個字之間的音要自然地連接，不要停頓。
- 解釋： 連音可以讓句子更流暢，減少停頓。
- 母音 + 母音： 前一個字的字尾是母音，後一個字的字首也是母音，中間可以加上一個滑音，讓發音更順暢。
- 例句： “Go away” 可以在 “go” 和 “away” 之間加上一個 “w” 的滑音，變成 “go-w-away”。 “See it” 可以在 “see” 和 “it” 之間加上一個 “y” 的滑音，變成 “see-y-it”。
- 用法： 滑音要輕輕地加上，不要太明顯。
- 解釋： 加上滑音可以避免母音之間的斷裂感，讓發音更自然。
練習資源：讓學習更有趣！
除了自己練習之外，也可以利用一些線上資源，讓學習更有趣、更有效率。
- YouTube： YouTube 上有很多英文發音教學影片，可以跟著老師一起練習。搜尋 “English pronunciation” 或 “American accent” 等關鍵字，就可以找到很多資源。
- App： 市面上有許多英文發音 App，可以提供發音練習、錄音、評分等功能。例如 “ELSA Speak”、”Sounds Right” 等。
- Podcast： 聽 Podcast 也是一個很好的學習方式！你可以聽一些英文學習 Podcast，或是聽一些你喜歡的英文節目，學習他們的發音和語調。
- 線上字典： 使用線上字典，例如 Cambridge Dictionary 或 Oxford Learner’s Dictionaries，可以查詢單字的發音，並且聽到真人發音。
重要的提醒：持之以恆，享受學習！
學英文發音是一個需要時間和耐心的過程。不要急著一步到位，每天花一點時間練習，持之以恆，一定會看到進步。
最重要的是，享受學習的過程！不要把學英文發音當成一種負擔，而是把它當成一種樂趣。你可以找一些你喜歡的英文歌曲、電影、影集，跟著一起唱、一起唸，讓學習變得更有趣。
另外，也可以找一個一起學英文的朋友，互相鼓勵、互相練習，這樣學習起來會更有動力喔！
加油！相信你一定可以把英文發音練得超溜！