英文自我表達：讓你聊天像在跟老朋友敘舊，再也不怕詞窮！
想要用英文自在地表達自己，就像跟老朋友聊天一樣，不用刻意想著要用多漂亮的詞藻，而是能自然地說出心裡的想法嗎？這篇文章就是要帶你一步步克服英文表達的恐懼，讓你在任何場合都能侃侃而談，把你的想法清楚又生動地傳達出去。
很多人學英文很久，考試都考很高分，但一遇到要開口說的時候，腦袋卻一片空白，不知道該怎麼表達。這其實是很正常的現象，因為語言的學習不只是背單字和文法，更重要的是要練習「使用」它。就像學游泳一樣，光看書是不夠的，一定要下水練習才能學會。
那麼，該怎麼開始練習呢？讓我們從一些簡單但實用的方法開始吧！
一、先從熟悉自己的個性開始：你是哪種聊天風格？
每個人都有自己獨特的個性，反映在談話風格上也會有所不同。有些人比較直接，喜歡開門見山；有些人比較委婉，喜歡迂迴表達。了解自己的聊天風格，才能更自然地用英文表達自己。
- 直接型： 說話直接、坦率，喜歡把重點放在第一時間說出來。
- 英文例句： “To be honest, I don’t agree with that.” (老實說，我不太同意那個。)
- 中文解釋： 這種表達方式很明確地表達了自己的立場，適合用在需要快速表達意見的場合。
- 委婉型： 說話比較含蓄，會用一些轉彎的方式來表達自己的想法。
- 英文例句： “I see your point, but I also think there might be another way to look at it.” (我了解你的意思，但我也覺得可能有其他角度可以看這件事。)
- 中文解釋： 這種表達方式比較溫和，可以避免直接衝突，適合用在需要顧及對方感受的場合。
- 幽默型： 喜歡用幽默的方式來表達自己的想法，讓氣氛更輕鬆愉快。
- 英文例句： “Well, that’s just my two cents.” (呃，這只是我的一點小意見。)
- 中文解釋： 這種表達方式可以緩和氣氛，讓談話更有趣，但要注意場合，避免在嚴肅的場合使用。
練習： 想想看，你在跟朋友聊天的時候，通常是哪種風格？試著用英文表達出自己的聊天風格，例如：”I’m usually pretty straightforward when I talk to my friends.” (我跟朋友聊天的時候通常都很直接。)
二、建立你的「常用詞彙資料庫」：把感覺變成英文
我們常常在想，為什麼講英文的時候總是詞窮？那是因為我們腦海裡沒有建立起一個「常用詞彙資料庫」。這個資料庫裡面存放的是你最常用到的單字、片語和句子，讓你在需要表達的時候可以隨時提取出來使用。
那麼，該怎麼建立這個資料庫呢？
- 從生活情境出發： 想想看，你一天當中會遇到哪些情境？例如：早上起床、上班/上學、吃飯、跟朋友聊天、晚上睡覺等等。
- 列出常用詞彙： 針對每個情境，列出你可能會用到的單字和片語。
- 例如：早上起床
- 單字： alarm clock (鬧鐘), snooze (賴床), groggy (昏沉沉的), energized (精力充沛的)
- 片語： wake up on the wrong side of the bed (心情不好), hit the snooze button (按掉鬧鐘), drag myself out of bed (掙扎著起床)
- 英文例句： “I always hit the snooze button at least twice before I finally drag myself out of bed.” (我總是至少按兩次鬧鐘才會掙扎著起床。)
- 中文解釋： 這個句子很生動地描述了早上起床的痛苦，讓聽者很有共鳴。
- 例如：早上起床
- 記錄情緒感受： 除了描述事件之外，也要記錄你當時的情緒感受。
- 例如：覺得很開心
- 單字： happy (快樂的), joyful (喜悅的), delighted (欣喜的), ecstatic (狂喜的)
- 片語： on cloud nine (樂不可支), over the moon (欣喜若狂), be in high spirits (興高采烈)
- 英文例句： “I was over the moon when I found out I got the job!” (當我發現我得到這份工作的時候，我簡直欣喜若狂！)
- 中文解釋： 這個句子很強烈地表達了喜悅之情，讓聽者也能感受到你的興奮。
- 例如：覺得很開心
練習： 今天做了哪些事情？試著用英文描述一下，並記錄下你當時的情緒感受。例如：”I went to a coffee shop with my friends today. It was so relaxing and I felt so happy.” (我今天跟朋友去了一間咖啡廳，非常放鬆，我感覺非常快樂。)
三、別怕犯錯！勇敢開口說就對了！
很多人不敢開口說英文，是因為害怕犯錯。但其實，犯錯是學習過程中不可避免的一部分。沒有人一開始就能說得完美無缺，重要的是要從錯誤中學習，不斷進步。
- 把犯錯當成學習的機會： 每次犯錯之後，不要灰心，而是要找出錯誤的原因，並把它記下來，下次避免再犯。
- 不要怕丟臉： 就算說錯了，也不要覺得丟臉。大部分的人都會體諒你正在學習，不會嘲笑你。
- 找一個練習的對象： 可以找一個朋友、老師或語言交換夥伴一起練習。互相糾正錯誤，互相鼓勵，一起進步。
- 英文例句： “Don’t worry about making mistakes. It’s all part of the learning process.” (不要擔心犯錯，這是學習過程的一部分。)
- 中文解釋： 這句話可以鼓勵自己，也鼓勵別人，讓大家更勇敢地開口說英文。
練習： 今天找一個機會用英文跟別人說話，就算只是簡單的問候也好。例如：”Hi, how’s it going?” (嗨，你好嗎？)
四、讓英文融入你的生活：創造一個英文環境
學習語言最好的方法就是把它融入你的生活當中。創造一個英文環境，讓自己隨時隨地都能接觸到英文。
- 看英文電影、聽英文歌曲： 選擇自己喜歡的題材，輕鬆地學習英文。
- 閱讀英文書籍、文章： 從簡單的讀物開始，慢慢增加難度。
- 把手機、電腦的語言設定成英文： 強迫自己使用英文介面。
- 參加英文社團、活動： 結交志同道合的朋友，一起學習英文。
- 英文例句： “Surround yourself with English. The more you hear and see it, the easier it will become.” (讓自己沉浸在英文的環境中，你聽到和看到的越多，它就會變得越容易。)
- 中文解釋： 這句話強調了環境的重要性，創造一個英文環境可以加速學習的進度。
練習： 今天做一件跟英文有關的事情，例如：看一集英文影集、聽一首英文歌曲、讀一篇英文文章。
五、善用線上資源：讓學習更有效率
現在有很多線上資源可以幫助我們學習英文。善用這些資源，可以讓學習更有效率。
- 線上字典： 查單字、查例句，了解單字的用法。
- 推薦網站： Cambridge Dictionary, Oxford Learner’s Dictionaries
- 線上文法檢查工具： 檢查文法錯誤，學習正確的文法。
- 推薦網站： Grammarly, LanguageTool
- 線上語言學習平台： 學習單字、文法、口語，提供互動式的學習體驗。
- 推薦網站： Duolingo, Babbel
- YouTube頻道： 觀看英文教學影片，學習發音、口語、文化。
- 推薦頻道： English with Lucy, Rachel’s English
練習： 今天使用一個線上資源來學習英文。例如：查一個你不懂的單字、用文法檢查工具檢查一篇文章、看一個英文教學影片。
六、讓自己變成一個「說故事高手」：用故事表達你的想法
人天生就喜歡聽故事。用故事來表達你的想法，可以讓你的表達更生動、更有趣，也更容易讓人印象深刻。
- 分享你的經驗： 講述你過去的經驗，讓聽者了解你的背景和想法。
- 英文例句： “Let me tell you a story about when I was a kid…” (讓我跟你說一個我小時候的故事…)
- 中文解釋： 這個開場白可以吸引聽者的注意，讓他們想知道接下來會發生什麼事。
- 用生動的細節： 描述事件的細節，讓聽者身歷其境。
- 英文例句： “The sun was shining, the birds were singing, and I felt so happy.” (陽光明媚，鳥兒歌唱，我感覺非常快樂。)
- 中文解釋： 這些細節可以讓聽者感受到當時的氣氛和你的情緒。
- 加入一些幽默的元素： 在故事中加入一些幽默的元素，讓聽者覺得有趣。
- 英文例句： “It was so embarrassing, I wanted to disappear!” (那真是太尷尬了，我真想消失！)
- 中文解釋： 這種誇張的表達方式可以讓聽者覺得好笑。
練習： 今天跟朋友分享一個故事，用英文講述你的經驗，並加入一些生動的細節和幽默的元素。
七、從簡單的「套路」開始：幾個實用句型讓你表達更流暢
就像學功夫一樣，要先學一些基本的招式，才能應付不同的情況。英文表達也是一樣，學一些實用的句型，可以讓你表達更流暢。
- 表達同意：
- “I agree with you.” (我同意你。)
- “That’s a good point.” (這是一個很好的觀點。)
- “I couldn’t agree more.” (我再同意不過了。)
- 表達不同意：
- “I don’t agree with that.” (我不同意那個。)
- “I see your point, but…” (我了解你的意思，但是…)
- “I’m not sure I agree with you.” (我不確定我是否同意你。)
- 表達看法：
- “I think…” (我認為…)
- “In my opinion…” (在我看來…)
- “From my point of view…” (從我的角度來看…)
- 表達感謝：
- “Thank you for…” (謝謝你…)
- “I appreciate…” (我很感激…)
- “That’s very kind of you.” (你真是太好了。)
- 表達道歉：
- “I’m sorry for…” (我很抱歉…)
- “I apologize for…” (我為…道歉。)
- “I didn’t mean to…” (我不是故意的…)
練習： 今天用這些句型來表達你的想法，例如：”I think that’s a great idea.” (我認為那是一個很棒的主意。)
八、培養你的「英文直覺」：不要總是翻譯，直接思考英文
很多人在講英文的時候，腦袋裡總是先想中文，然後再翻譯成英文。這樣不僅速度慢，而且表達也比較生硬。要培養你的「英文直覺」，直接用英文思考，才能更流暢地表達自己。
- 停止翻譯： 盡量不要在腦海裡翻譯，而是直接用英文思考。
- 多聽、多看、多說： 讓自己沉浸在英文的環境中，培養對英文的語感。
- 用英文寫日記： 記錄每天發生的事情，用英文表達你的想法和感受。
- 跟自己用英文對話： 在心裡用英文跟自己對話，練習用英文思考。
- 英文例句： “Try to think in English. It will become easier with practice.” (試著用英文思考，練習久了就會變得更容易。)
- 中文解釋： 這句話強調了練習的重要性，透過不斷的練習可以培養英文直覺。
練習： 今天試著用英文思考，例如：想午餐要吃什麼、計畫週末要做什麼。
九、擁抱你的「台灣味」英文：不用刻意模仿外國人
很多人覺得要說一口流利的英文，就要模仿外國人的口音。但其實，擁抱你的「台灣味」英文，反而更能展現你的獨特性。
- 不用刻意改變口音： 只要你的發音清晰、表達清楚，就算有台灣口音也沒關係。
- 用台灣用語： 在適當的場合使用一些台灣用語，可以讓你的表達更生動、更有趣。
- 例如： “超棒的” 可以說 “It’s super awesome!”
- 例如： “很瞎” 可以說 “That’s so lame!”
- 展現你的文化： 在談話中展現你的台灣文化，讓別人更了解你。
- 英文例句： “I love bubble tea. It’s a Taiwanese specialty.” (我喜歡珍珠奶茶，它是台灣的特產。)
- 中文解釋： 這句話可以讓別人知道你來自台灣，並且介紹台灣的文化。
練習： 今天在跟別人講英文的時候，用一些台灣用語，展現你的獨特性。
十、持續學習、不斷進步：享受英文表達的樂趣
學習英文是一個持續不斷的過程。不要停止學習，不斷進步，才能享受英文表達的樂趣。
- 設定學習目標： 設定明確的學習目標，例如：每天學習幾個單字、每週看一部英文電影。
- 找到學習的動力： 找到讓你學習英文的動力，例如：想要跟外國人溝通、想要看懂英文電影。
- 保持積極的心態： 保持積極的心態，相信自己可以學好英文。
- 享受學習的過程： 享受學習的過程，把學習英文當成一種樂趣。
- 英文例句： “Learning English is a journey, not a destination.” (學習英文是一個旅程，而不是一個目的地。)
- 中文解釋： 這句話強調了過程的重要性，享受學習的過程才能走得更遠。
練習： 今天回顧一下你學習英文的過程，想想你學到了什麼，以及你未來想要學習什麼。
希望這些方法能幫助你克服英文表達的恐懼，讓你更自在地用英文表達自己。記住，最重要的是要勇敢開口說，不要怕犯錯，享受學習的過程！ 加油！你一定可以的！