英文單字總是記了又忘？別怕！這幾個撇步讓你不再「金魚腦」！
學英文最怕的就是背單字，背了老半天，考試一來，腦袋一片空白，全部還給老師！別擔心，這種「金魚腦」的狀況，絕對不是你一個人！大家都經歷過，今天就來聊聊，怎麼樣才能擺脫這個窘境，讓英文單字真正變成你的寶藏，而不是你的負擔。
為什麼我們會忘記單字？
其實，忘記單字是很正常的現象，畢竟人類大腦的記憶容量有限，如果沒有好好整理、複習，資訊很容易就被覆蓋掉。想想看，你昨天早餐吃了什麼？如果不是特別印象深刻，可能一時之間也想不起來吧！
常見的原因有這些：
- 死記硬背，沒有聯想： 就像硬塞東西進櫃子，沒有分類、沒有歸位，下次要找的時候，當然找不到。
- 缺乏情境，單字孤立： 單字像一座座孤島，沒有跟其他單字、句子、情境連接，自然容易被遺忘。
- 複習不夠，印象淺薄： 就像剛認識的朋友，如果沒有持續聯絡，很快就會忘記他的名字。
- 缺乏應用，沒有實戰： 學了游泳，如果沒有下水游幾次，永遠學不會。
- 學習方法不適合自己： 每個人都有不同的學習風格，找到適合自己的方法，才能事半功倍。
如何讓單字「住進」你的腦海裡？
擺脫「金魚腦」的關鍵，就在於找到正確的學習方法，讓單字真正「住進」你的腦海裡，而不是過客。以下就來分享一些我覺得很有效的方法：
1. 不要死背，要理解和聯想！
死背單字就像在唸經，唸完就忘了，根本沒進到腦袋裡。要學會理解單字的意義，並且跟你的生活經驗、興趣做連結，這樣才能加深印象。
字根、字首、字尾分析： 這是學英文單字的一大利器！了解字根、字首、字尾的意義，可以幫助你推測單字的意思，就算遇到沒看過的單字，也能猜個八九不離十。
- Example: “unhappy” (不快樂) = “un-“ (否定) + “happy” (快樂)。看到 “un-“，就知道這個字帶有否定的意思。
- Explanation: 利用字首 “un-“ 表示 “not” 的意思，可以快速理解 “unhappy” 的意思，而不需要死記。
- 用法： 當你遇到含有字首 “un-“ 的單字時，可以聯想到 “not” 的意思，例如 “unbelievable” (難以置信的) = “un-“ (否定) + “believable” (可信的)。
拆解單字，聯想畫面： 有些單字很長，不容易記，可以試著拆解成小塊，然後在腦海中想像一個畫面，把這些小塊串連起來。
- Example: “astonishing” (令人驚訝的) = “a” + “ston” (stone, 石頭) + “ish” (像…一樣) + “ing” (進行式)。想像一顆石頭砸下來，讓人感到非常驚訝。
- Explanation: 這個方法比較抽象，但可以幫助你把抽象的單字具體化，更容易記住。
- 用法： 針對比較難記的單字，試著拆解成小塊，然後聯想一個有趣的畫面，例如 “embarrassed” (尷尬的) 可以聯想成 “em-“ (into, 進入) + “bar” (酒吧) + “ass” (屁股) + “-ed” (過去式)，想像你走進酒吧，屁股不小心撞到東西，感覺很尷尬。
建立單字網，擴大詞彙量： 不要只記一個單字，要試著把相關的單字串連起來，建立一個單字網，這樣可以一次學到更多單字，而且更容易記住。
- Example: “happy” (快樂的) -> “joyful” (喜悅的), “cheerful” (愉快的), “delighted” (高興的), “content” (滿足的)。
- Explanation: 透過聯想同義詞或近義詞，可以擴大你的詞彙量，並且加深對單字的理解。
- 用法： 當你學到一個新單字時，試著想想看有沒有其他意思相近的單字，例如學到 “sad” (悲傷的)，可以聯想到 “unhappy” (不快樂的), “depressed” (沮喪的), “gloomy” (憂鬱的)。
2. 創造情境，讓單字活起來！
單字不是死的，要把它們放到真實的情境中，才能真正理解它們的意義和用法。
閱讀文章、看影片： 這是最好的方法之一，在真實的文章或影片中，你會看到單字如何被使用，並且context context (情境)可以幫助你理解單字的真正含義。
- Example: 看影集的時候，注意演員使用的單字和語氣，可以幫助你理解單字在不同情境下的用法。
- Explanation: 閱讀和觀看是學習語言的有效方式，可以讓你接觸到真實的語言環境，學習單字的用法和搭配。
- 用法： 選擇你喜歡的文章或影片，例如新聞、小說、電影、影集，注意裡面出現的單字，並且試著理解它們的意義和用法。
自己造句、寫日記： 學了新的單字，一定要試著自己造句，寫日記，把單字用到自己的生活裡，這樣才能真正記住它。
- Example: 今天學了 “exhausted” (筋疲力盡的)，可以寫一篇日記：「After a long day at work, I was completely exhausted. I just wanted to collapse on the couch and watch TV.」(工作了一整天，我筋疲力盡。我只想癱在沙發上看電視。)
- Explanation: 透過造句和寫日記，你可以把單字運用到自己的生活中，並且加深對單字的理解和記憶。
- 用法： 每天花一點時間寫日記，記錄你的生活、感受、想法，並且盡量使用你學到的新單字。
跟朋友聊天、角色扮演： 如果有機會，可以跟朋友用英文聊天，或者玩角色扮演遊戲，這樣可以把單字運用到實際的對話中，增加學習的樂趣。
- Example: 跟朋友聊天時，可以用英文問：「What are you up to this weekend?」(這個週末有什麼打算？)
- Explanation: 透過對話和角色扮演，你可以練習口語表達，並且把單字運用到實際的交流中。
- 用法： 找一個跟你一樣想學英文的朋友，定期用英文聊天，分享你的生活、學習心得，或者一起玩角色扮演遊戲，模擬不同的情境。
3. 複習是王道，善用間隔重複！
記憶就像肌肉，需要不斷鍛鍊，才能保持強壯。複習是鞏固記憶的關鍵，但是不要死背，要善用間隔重複，讓大腦有時間整理和消化資訊。
間隔重複系統 (Spaced Repetition System, SRS)： 這是一種很有效的複習方法，它會根據你的記憶曲線，自動安排複習的時間，讓你可以在最佳的時間點複習單字，達到事半功倍的效果。
- Example: Anki 是一款很受歡迎的 SRS 軟體，你可以把單字輸入到 Anki 中，然後讓它根據你的記憶情況，自動安排複習的時間。
- Explanation: SRS 的原理是利用間隔效應，當你快要忘記一個單字的時候，它會提醒你複習，這樣可以有效地鞏固記憶。
- 用法： 選擇一款 SRS 軟體，例如 Anki、Memrise，然後把你要學習的單字輸入到軟體中，讓它根據你的記憶情況，自動安排複習的時間。
製作單字卡，隨時複習： 把單字寫在小卡片上，正面寫英文，背面寫中文，隨身攜帶，隨時可以拿出來複習。
- Example: 可以在通勤的時候、排隊的時候、睡覺前，拿出單字卡複習一下。
- Explanation: 這種方法簡單易行，可以隨時隨地進行複習，非常適合忙碌的現代人。
- 用法： 準備一些小卡片，把你要學習的單字寫在卡片上，正面寫英文，背面寫中文，然後隨身攜帶，隨時可以拿出來複習。
定期回顧，溫故知新： 每隔一段時間，例如每週、每月，回顧一下之前學過的單字，確保它們還牢牢地記在你的腦海裡。
- Example: 可以利用週末的時間，把之前學過的單字拿出來複習一下，看看有沒有忘記的。
- Explanation: 定期回顧可以幫助你鞏固記憶，並且發現你還不熟悉的單字，及時補強。
- 用法： 設定一個固定的時間，例如每週六下午，把之前學過的單字拿出來複習一下，看看有沒有忘記的，並且針對不熟悉的單字進行加強複習。
4. 找到你的學習Style，讓學習更有趣！
每個人都有不同的學習風格，有些人喜歡視覺學習，有些人喜歡聽覺學習，有些人喜歡動手操作。找到適合自己的學習風格，可以讓學習變得更輕鬆、更有效率。
視覺學習者： 可以利用圖片、影片、顏色、圖表等視覺元素來學習單字。
- Example: 可以把單字畫成圖畫，或者製作成視覺化的單字卡，例如把 “tree” (樹) 畫成一棵樹，把 “sun” (太陽) 畫成一個太陽。
- Explanation: 視覺學習者對於圖像、顏色、圖表等視覺元素比較敏感，利用這些元素可以幫助他們更容易記住單字。
- 用法： 在學習單字的時候，盡量利用圖片、影片、顏色、圖表等視覺元素，例如在單字旁邊畫上相關的圖畫，或者製作視覺化的單字卡。
聽覺學習者： 可以利用聽力練習、唱歌、聽Podcast等聽覺方式來學習單字。
- Example: 可以聽英文歌、看英文電影，或者聽英文Podcast，注意裡面出現的單字和發音。
- Explanation: 聽覺學習者對於聲音比較敏感，利用聽力練習可以幫助他們更容易記住單字和發音。
- 用法： 每天花一點時間聽英文歌曲、看英文電影，或者聽英文Podcast，注意裡面出現的單字和發音，並且試著模仿。
動覺學習者： 可以利用遊戲、角色扮演、實地考察等動手操作的方式來學習單字。
- Example: 可以玩英文單字遊戲，例如填字遊戲、拼字遊戲，或者參加英文角色扮演活動。
- Explanation: 動覺學習者喜歡動手操作，透過遊戲和角色扮演，可以讓他們在輕鬆愉快的氛圍中學習單字。
- 用法： 找一些有趣的英文單字遊戲，或者參加英文角色扮演活動，讓你在玩樂中學習單字。
5. 保持好奇心，享受學習的樂趣！
學習英文單字不是一件苦差事，而是一件充滿樂趣的事情。保持好奇心，對英文世界充滿熱情，你會發現學習單字不再是你的負擔，而是你的動力。
閱讀你喜歡的英文書： 選擇你喜歡的主題、作者、風格，你會發現閱讀英文書是一種享受，而不是一種壓力。
- Example: 如果你喜歡哈利波特，可以試著讀英文版的哈利波特，你會發現英文的世界比你想像的更精彩。
- Explanation: 閱讀你喜歡的英文書可以讓你沉浸在英文的世界中，並且在不知不覺中學習單字。
- 用法： 選擇你喜歡的英文書，每天花一點時間閱讀，你會發現你的英文能力在不知不覺中提升。
看你喜歡的英文電影或影集： 選擇你喜歡的題材、演員、劇情，你會發現看英文電影或影集是一種娛樂，而不是一種學習。
- Example: 如果你喜歡漫威電影，可以試著看英文版的漫威電影，你會發現原汁原味的對白更精彩。
- Explanation: 看你喜歡的英文電影或影集可以讓你學習到道地的英文用法，並且提升你的聽力能力。
- 用法： 選擇你喜歡的英文電影或影集，每天花一點時間觀看，你會發現你的英文能力在不知不覺中提升。
跟外國朋友聊天： 如果你有機會，可以跟外國朋友聊天，了解他們的文化、生活、想法，你會發現英文是一種溝通的工具，而不是一種考試的科目。
- Example: 可以透過網路平台，例如 HelloTalk、Tandem，找到跟你一樣想學語言的朋友，一起練習英文。
- Explanation: 跟外國朋友聊天可以讓你練習口語表達，並且了解不同的文化。
- 用法： 透過網路平台，找到跟你一樣想學語言的朋友，定期用英文聊天，分享你的生活、學習心得。
記住英文單字不是一蹴可幾的事情，需要耐心、恆心和正確的方法。找到適合自己的學習方式，並且保持好奇心，享受學習的樂趣，相信你一定可以擺脫「金魚腦」，讓英文單字真正成為你的寶藏！加油！