掌握英文腦：擺脫中式英文，像母語者一樣思考！
想說一口流利又自然的英文嗎？不再腦中翻譯，直接用英文思考，其實比你想的簡單！
許多台灣朋友學英文多年，考試成績亮眼，但開口說英文時，腦袋卻一片空白，或者總是先用中文想好，再努力翻譯成英文，結果說出來的句子聽起來生硬又奇怪，這就是所謂的「中式英文」。要擺脫這種困境，最重要的就是培養「英文腦」，直接用英文思考，讓英文成為你的第二母語。
為什麼要用英文思考？
用英文思考的好處多多，可以提升你的：
- 流暢度： 不用再經過翻譯的過程，反應速度更快，說話更流暢自然。
- 準確度： 直接用英文思考，可以避免中文語法對英文表達的干擾，減少錯誤。
- 語感： 長期練習用英文思考，可以培養良好的語感，更了解英文的用法和習慣。
- 自信心： 能流利地用英文表達自己的想法，自然更有自信。
如何開始培養英文腦？
培養英文腦是一個循序漸進的過程，需要耐心和練習。以下提供一些實用的方法，幫助你一步步擺脫中式英文，建立英文思考模式：
1. 環境塑造：讓英文無所不在
就像嬰兒學語言一樣，沉浸在英文環境中是培養英文腦的第一步。你可以透過以下方式，讓英文融入你的生活：
將手機、電腦等裝置的語言設定為英文： 這是最簡單也最直接的方式，讓你每天接觸到的文字都是英文。
- 例句： “I changed my phone’s language to English, and now I see ‘Settings’ instead of ‘設定’!” (我把手機語言改成英文，現在看到的是 “Settings” 而不是 “設定” 了！)
- 說明： 從小地方開始，讓自己習慣英文介面，不知不覺中就能學到許多新的單字和用法。
收聽英文廣播、Podcast： 無論是通勤、做家事，或是運動時，都可以聽英文廣播或 Podcast，讓耳朵隨時接收英文資訊。
- 例句： “I listen to a true crime podcast in English while doing laundry. It’s both entertaining and educational!” (我邊洗衣服邊聽英文的真實犯罪 Podcast，既有趣又能學習！)
- 說明： 選擇自己感興趣的主題，才能持之以恆，並在輕鬆的環境下學習。
觀看英文電影、影集： 看電影或影集時，盡量不要看中文字幕，嘗試直接理解英文對白。
- 例句： “I started watching ‘Friends’ without subtitles, and I’m surprised how much I understand now!” (我開始看沒有字幕的《六人行》，我很驚訝現在能聽懂這麼多了！)
- 說明： 如果一開始覺得太難，可以先看有英文字幕的版本，然後再挑戰無字幕。
閱讀英文書籍、文章： 選擇適合自己程度的英文書籍或文章，每天閱讀一段時間。
- 例句： “I’m reading ‘Harry Potter’ in English. It’s challenging, but I’m learning a lot of new vocabulary.” (我正在讀英文版的《哈利波特》。這很有挑戰性，但我學到很多新單字。)
- 說明： 剛開始可以選擇自己已經讀過的中文書籍的英文版，這樣比較容易理解內容。
改變社群媒體的語言設定： 將臉書、Instagram 等社群媒體的語言設定為英文，讓你接觸到的資訊都是英文。
- 例句： “My Facebook feed is now filled with English posts! It’s a great way to learn new slang.” (我的臉書塗鴉牆現在充滿了英文貼文！這是學習新俚語的好方法。)
- 說明： 透過社群媒體，你可以接觸到更生活化的英文，並了解母語者如何使用語言。
2. 單字記憶：擺脫翻譯，直接建立連結
背單字是學英文的基礎，但傳統的死記硬背方式效率不高，而且容易忘記。更有效的方式是：
使用英文解釋： 盡量使用英文解釋來理解單字的意思，而不是直接翻譯成中文。
- 例句： Instead of thinking “happy = 快樂”, think “happy = feeling or showing pleasure or contentment.” (不要想 “happy = 快樂”，要想 “happy = feeling or showing pleasure or contentment.”)
- 說明： 透過英文解釋，你可以更深入地了解單字的含義，並建立單字與概念之間的直接連結。
建立單字聯想： 將單字與圖像、情境或個人經驗連結起來，幫助記憶。
- 例句： When I think of “beach,” I picture myself lying on the sand with the sun shining on my face. (當我想到 “beach” 時，我就會想像自己躺在沙灘上，陽光灑在臉上的畫面。)
- 說明： 這種聯想式的記憶方式可以讓單字更加生動，更容易記住。
使用字根、字首、字尾： 了解字根、字首、字尾的含義，可以幫助你推測單字的意思，擴充詞彙量。
- 例句： The word “impossible” contains the prefix “im-,” which means “not.” So “impossible” means “not possible.” (單字 “impossible” 包含字首 “im-“，意思是 “not”。所以 “impossible” 的意思是 “not possible”。)
- 說明： 掌握字根、字首、字尾的知識，可以讓你事半功倍地學習單字。
使用單字卡： 將單字寫在單字卡上，正面寫單字，背面寫英文解釋和例句，隨時隨地都可以拿出來複習。
- 說明： 單字卡是一個方便又實用的工具，可以幫助你隨時複習單字。
3. 句子練習：從簡單到複雜，逐步提升
練習造句是培養英文腦的重要環節。可以從以下步驟開始：
從簡單的句子開始： 先練習用簡單的單字和句型造句，例如 “I am happy.” 或 “I like to read.”
- 例句： “I am learning English.” (我正在學英文。)
- 說明： 不要一開始就追求複雜的句子，先打好基礎，才能逐步提升。
模仿母語者的表達方式： 多聽、多讀英文，學習母語者如何用英文表達自己的想法。
- 例句： Instead of saying “我很忙”, you can say “I’m swamped.” (不要說 “我很忙”，你可以說 “I’m swamped.”)
- 說明： 學習母語者的表達方式，可以讓你的英文更自然流暢。
用英文描述日常生活： 練習用英文描述你每天的生活，例如你做了什麼、吃了什麼、看到了什麼。
- 例句： “This morning, I had toast and coffee for breakfast.” (今天早上，我早餐吃了吐司和咖啡。)
- 說明： 將英文運用到日常生活中，可以讓你更熟悉英文的用法。
將中文句子翻譯成英文： 練習將中文句子翻譯成英文，但不要只是逐字翻譯，而是要思考如何用更自然、更道地的英文表達同樣的意思。
- 例句： Instead of saying “他很受歡迎”, you can say “He’s very popular” or “He’s well-liked.” (不要說 “他很受歡迎”，你可以說 “He’s very popular” 或 “He’s well-liked.”)
- 說明： 這種練習可以幫助你了解中英文表達方式的差異，並學習更道地的英文用法。
4. 口語練習：勇敢開口說，不怕犯錯
說英文是培養英文腦的關鍵。很多人不敢說英文，是因為害怕犯錯。但犯錯是學習的過程，不要害怕，勇敢開口說！
找語伴練習： 找一個英文程度和你差不多，或者比你好的語伴一起練習口語。
- 說明： 和語伴一起練習，可以互相鼓勵、互相學習，並獲得即時的回饋。
參加英文會話課程： 參加英文會話課程，可以讓你和其他學習者一起練習口語，並獲得老師的指導。
- 說明： 英文會話課程可以提供一個結構化的學習環境，並幫助你提升口語能力。
自言自語： 如果找不到語伴，可以試著自己和自己說英文。
- 例句： “Okay, let’s see… What am I going to do today? First, I need to go to the grocery store.” (好，我們來看看… 我今天要做什麼？首先，我需要去雜貨店。)
- 說明： 這種練習可以幫助你練習用英文思考，並提升口語流暢度。
錄音： 將自己說英文的聲音錄下來，然後回放，檢視自己的發音、語法和流暢度。
- 說明： 錄音可以讓你更清楚地了解自己的優缺點，並加以改進。
不要怕犯錯： 犯錯是學習的過程，不要害怕，從錯誤中學習，才能不斷進步。
- 說明： 重要的是，要勇於開口說英文，不要害怕犯錯。
5. 思考模式轉換：訓練你的「英文腦」
這部分是最核心的，也是最需要時間練習的：
用英文思考： 盡量用英文思考，而不是先用中文想好，再翻譯成英文。
- 例句： When you’re hungry, instead of thinking “我餓了”, think “I’m hungry.” (當你餓的時候，不要想 “我餓了”，要想 “I’m hungry.”)
- 說明： 這需要時間練習，但只要持之以恆，就能逐漸養成用英文思考的習慣。
在腦中用英文描述事物： 當你看到或想到某件事物時，試著在腦中用英文描述它。
- 例句： When you see a dog, instead of thinking “狗”, think “a cute dog” or “a golden retriever.” (當你看到一隻狗時，不要想 “狗”，要想 “a cute dog” 或 “a golden retriever.”)
- 說明： 這種練習可以幫助你將英文與具體的形象連結起來，並提升英文思考能力。
用英文寫日記： 每天用英文寫日記，記錄你每天的生活、想法和感受。
- 說明： 寫日記可以讓你練習用英文表達自己的想法，並提升寫作能力。
做英文的夢： 當你開始做英文的夢時，就表示你的英文腦已經逐漸成形了。
- 說明： 雖然我們無法控制做什麼夢，但這可以視為一個指標，代表你對英文的熟悉度已經到達一定的程度。
一些額外的建議：
找到你喜歡的學習方式： 每個人學習的方式都不一樣，找到你喜歡的學習方式，才能持之以恆。
設定合理的目標： 不要一開始就設定太高的目標，先從小的目標開始，逐步達成。
保持耐心： 培養英文腦需要時間和耐心，不要灰心，只要堅持下去，一定會看到成果。
享受學習的過程： 學習英文是一個有趣的過程，享受它，你會學得更好。
參加語言交換活動： 與來自不同國家的人交流，可以了解不同的文化，並提升你的英文能力。
- 說明： 語言交換活動不僅可以練習英文，還可以拓展你的視野。
利用線上資源： 網路上有許多免費的英文學習資源，例如英文學習網站、App、YouTube 頻道等等。
- 說明： 善用線上資源，可以讓你的英文學習更加多元化。
培養英文腦是一個長期的過程，需要不斷的練習和努力。但只要你持之以恆，一定可以擺脫中式英文，像母語者一樣思考！ 加油！相信你可以做到！