哎呀！揪心！英文裡那些讓人七上八下的表達法
想跟朋友聊聊心裡的不安嗎？這篇讓你用道地的英文，把擔心的感覺說得更傳神！
欸，各位親愛的，生活裡總有些時候，心頭會突然一緊，好像有什麼事情不太對勁，或是對未來感到茫然。這種「揪心」的感覺，不論是擔心考試考不好、擔心朋友的身體狀況、還是擔心曖昧對象是不是對自己沒意思，都是我們人生中難免會遇到的情緒。今天，我們就來聊聊，怎麼用英文把這些讓人七上八下的感覺，用更貼切、更生動的方式表達出來！
“Worried”：最基本款，但也很萬用
“Worried”絕對是表達擔心的基本款，就像滷肉飯之於台灣小吃一樣，簡單卻經典。不過，”worried”後面可以接不同的介系詞，表達不同程度和對象的擔心喔！
Worried about + Noun/Gerund (名詞/動名詞): 這是最常見的用法，表示對某件事或某人的情況感到擔心。
- Example: “I’m so worried about my mom. She hasn’t been feeling well lately.” (我好擔心我媽喔，她最近身體不太舒服。)
- Example: “She’s worried about failing the exam.” (她很擔心考試會不及格。)
- Example: “I’m worried about you driving home so late at night.” (我很擔心你這麼晚開車回家。)
小撇步： 動名詞 (Gerund) 就是動詞加上 “-ing”，當作名詞使用。
Worried that + Clause (子句): 表示擔心某件事情會發生。
- Example: “I’m worried that I won’t be able to finish the project on time.” (我很擔心我沒辦法準時完成這個專案。)
- Example: “She’s worried that she’ll lose her job.” (她很擔心她會失去工作。)
- Example: “They’re worried that the weather will be bad tomorrow.” (他們很擔心明天的天氣會很差。)
小撇步： 子句 (Clause) 裡一定要有主詞和動詞喔！
“Anxious”：焦慮感爆棚的時候
“Anxious” 比 “worried” 更強烈，通常指的是一種比較持續、比較深層的焦慮感。想像一下，明天要上台報告，前一天晚上輾轉難眠，這種感覺就很適合用 “anxious” 來形容。
Anxious about + Noun/Gerund (名詞/動名詞): 跟 “worried about” 用法類似，但程度更深。
- Example: “I’m feeling anxious about the upcoming presentation.” (我對即將到來的報告感到很焦慮。)
- Example: “She’s anxious about her health.” (她對自己的健康感到焦慮。)
- Example: “He’s anxious about starting a new job.” (他對開始新工作感到焦慮。)
Anxious that + Clause (子句): 擔心某件事情會發生，程度比 “worried that” 更強烈。
- Example: “I’m anxious that I’ll make a fool of myself during the interview.” (我很焦慮在面試的時候會出糗。)
- Example: “She’s anxious that she won’t be accepted to her dream school.” (她很焦慮自己不會被理想的學校錄取。)
- Example: “They’re anxious that the economy will get worse.” (他們很焦慮經濟會變得更糟。)
額外補充： “Anxiety” 是名詞，指的是「焦慮症」或「焦慮感」。例如：”He suffers from anxiety.” (他患有焦慮症。)
“Concerned”：正式一點，或是為了保護對方
“Concerned” 比較正式，也帶有一點關懷和保護的意味。當你想表達對某人的安危或福祉感到擔心時，”concerned” 是個不錯的選擇。
Concerned about + Noun/Gerund (名詞/動名詞): 表示關心某人的狀況，或對某件事感到憂慮。
- Example: “I’m concerned about your safety. Please be careful when you go out alone at night.” (我很關心你的安全，晚上自己出門要小心。)
- Example: “She’s concerned about the environmental impact of the new factory.” (她很關心新工廠對環境的影響。)
- Example: “He’s concerned about his son’s grades.” (他很擔心他兒子的成績。)
Concerned that + Clause (子句): 擔心某件事情會帶來負面影響。
- Example: “I’m concerned that the new policy will hurt small businesses.” (我擔心新的政策會傷害小企業。)
- Example: “She’s concerned that her friend is making a bad decision.” (她擔心她的朋友正在做一個錯誤的決定。)
- Example: “They’re concerned that the project will go over budget.” (他們擔心這個專案會超出預算。)
額外補充： “Of concern” 也是個常見的片語，表示「令人擔憂的事情」。例如：”The rising unemployment rate is a matter of concern.” (失業率上升是令人擔憂的事情。)
“Apprehensive”：對未來感到不安
“Apprehensive” 指的是對未來可能發生的事情感到不安或恐懼。這種感覺通常帶有一點不確定性，就像即將面對未知的挑戰一樣。
Apprehensive about + Noun/Gerund (名詞/動名詞): 表示對某件事感到不安。
- Example: “I’m feeling apprehensive about starting college.” (我對即將開始的大學生活感到不安。)
- Example: “She’s apprehensive about the surgery.” (她對手術感到不安。)
- Example: “He’s apprehensive about moving to a new city.” (他對搬到一個新的城市感到不安。)
Apprehensive that + Clause (子句): 擔心某件事情會發生。
- Example: “I’m apprehensive that something bad will happen.” (我擔心會發生不好的事情。)
- Example: “She’s apprehensive that she’ll fail the audition.” (她擔心她會試鏡失敗。)
- Example: “They’re apprehensive that they won’t be able to afford the house.” (他們擔心他們負擔不起這間房子。)
額外補充： “Apprehension” 是名詞，指的是「憂慮」或「不安」。例如：”She felt a sense of apprehension as she walked into the dark house.” (當她走進黑暗的房子時，她感到一陣憂慮。)
“Uneasy”：心神不寧，感覺怪怪的
“Uneasy” 指的是一種心神不寧、感覺怪怪的感覺。這種感覺通常沒有明確的理由，但就是讓人覺得不太舒服。
Uneasy about + Noun/Gerund (名詞/動名詞): 表示對某件事感到不安。
- Example: “I feel uneasy about leaving my dog home alone for so long.” (我覺得把我的狗獨自留在家裡這麼久感到不安。)
- Example: “She feels uneasy about the way her boss has been acting lately.” (她覺得她的老闆最近的行為讓她感到不安。)
- Example: “He feels uneasy about the silence in the room.” (他覺得房間裡的寂靜讓他感到不安。)
Uneasy about + Clause (子句): 擔心某件事情會發生，或是對某件事情的發展感到不確定。
- Example: “I feel uneasy about how quickly things are changing.” (我覺得事情變化太快讓我感到不安。)
- Example: “She feels uneasy about trusting him after he lied to her before.” (她覺得在她被他騙過之後，很難再信任他。)
- Example: “He feels uneasy about the future of the company.” (他對公司的未來感到不安。)
額外補充： “Ease” 是動詞，指的是「減輕」或「舒緩」。例如：”The news eased my worries.” (這個消息減輕了我的擔心。) 所以 “Uneasy” 就是不舒服，無法減輕擔心的感覺。
其他更生動的表達方式：
除了以上這些比較常見的單字，我們還可以運用一些更生動的表達方式，讓你的英文聽起來更道地！
To have butterflies in your stomach: 形容因為緊張或興奮而感到心神不寧。就像肚子裡有蝴蝶在飛舞一樣。
- Example: “I have butterflies in my stomach before every performance.” (每次表演前我都覺得很緊張。)
- Example: “She had butterflies in her stomach before her first date.” (她第一次約會前感到很緊張。)
To be on edge: 形容非常緊張或焦慮，就像站在懸崖邊緣一樣。
- Example: “I’ve been on edge all day waiting for the test results.” (我整天都因為等考試結果而感到非常緊張。)
- Example: “She’s been on edge ever since she heard the news.” (自從聽到這個消息後，她一直感到非常緊張。)
To lose sleep over something: 形容因為擔心某件事情而睡不好覺。
- Example: “I’ve been losing sleep over this problem.” (我因為這個問題而睡不好覺。)
- Example: “She lost sleep over the argument she had with her boyfriend.” (她因為和男友吵架而睡不好覺。)
To be worried sick: 形容非常擔心，擔心到生病的地步。
- Example: “I was worried sick when you didn’t come home last night.” (你昨晚沒回家，我擔心死了。)
- Example: “She’s worried sick about her daughter who’s traveling abroad.” (她很擔心正在國外旅行的女兒，擔心到快生病了。)
To have a sinking feeling: 形容突然感到非常擔心或失望，就像沉入谷底一樣。
- Example: “I had a sinking feeling when I saw the police car outside my house.” (當我看到警車停在我家外面時，我突然感到非常擔心。)
- Example: “She had a sinking feeling when she realized she had lost her wallet.” (當她發現自己掉了錢包時，她感到非常失望。)
總結一下：
- Worried: 基本款，萬用款，可以搭配 “about” 或 “that” 來表達不同程度的擔心。
- Anxious: 比 “worried” 更強烈，通常指的是比較持續、比較深層的焦慮感。
- Concerned: 比較正式，帶有關懷和保護的意味，適合表達對某人的安危或福祉的擔心。
- Apprehensive: 對未來可能發生的事情感到不安或恐懼，帶有一點不確定性。
- Uneasy: 心神不寧，感覺怪怪的，沒有明確的理由，但就是讓人覺得不太舒服。
記住，英文學習的重點不在於死背單字，而是要了解每個單字的細微差異，以及它們在不同情境下的用法。下次當你感到擔心的時候，不妨試試看這些表達方式，讓你的英文更上一層樓！ 希望這些解釋和例句能幫助你更自在地表達心中的不安和關懷，讓你跟朋友之間的交流更加溫暖和真誠！