運動咖看過來！讓你英文口語能力像阿 Ken 一樣溜！
想跟外國朋友聊運動聊到欲罷不能？這篇讓你從菜鳥變運動英文通！
想跟外國朋友聊運動？別再只會說 “I like sports!” 啦！這篇文章要教你怎麼用道地的英文，像跟阿 Ken 聊天一樣，輕鬆自在地聊運動。我們會從基本的運動種類、常見的運動用語，到比較深入的討論，讓你面對各種運動話題都能應付自如。準備好了嗎？Let’s get started!
首先，我們先來認識一下各種運動的英文說法。
- 棒球 (Baseball): 這個大家都知道啦！
- 例句: “I’m a huge baseball fan. I never miss a game.” (我是個超級棒球迷，從不缺席任何一場比賽。)
- 用法: 可以用 “baseball game” 指棒球比賽，”baseball team” 指棒球隊。
- 籃球 (Basketball): 也是非常 popular 的運動。
- 例句: “Do you want to play basketball after school?” (放學後要不要一起打籃球？)
- 用法: 可以用 “basketball court” 指籃球場，”basketball player” 指籃球運動員。
- 足球 (Soccer / Football): 在歐洲和南美洲超夯的！
- 例句: “The World Cup is the biggest soccer event in the world.” (世界盃是世界上最大的足球賽事。)
- 用法: 在美國通常稱為 “soccer”，其他國家多稱為 “football”。
- 排球 (Volleyball): 海灘必備運動！
- 例句: “We’re going to play volleyball on the beach this weekend.” (我們這週末要去海灘打排球。)
- 用法: 可以用 “volleyball net” 指排球網。
- 網球 (Tennis): 費德勒的運動！
- 例句: “I’ve been taking tennis lessons for a year now.” (我已經上了一年的網球課。)
- 用法: 可以用 “tennis racket” 指網球拍，”tennis court” 指網球場。
- 游泳 (Swimming): 夏天消暑的好選擇。
- 例句: “I go swimming three times a week.” (我一個星期游泳三次。)
- 用法: 可以用 “swimming pool” 指游泳池。
- 跑步 (Running): 最簡單的運動之一。
- 例句: “I like to go for a run in the park every morning.” (我喜歡每天早上到公園跑步。)
- 用法: 可以用 “running shoes” 指跑鞋。
- 騎腳踏車 (Cycling / Biking): 假日休閒好去處。
- 例句: “We’re planning a cycling trip to Hualien next month.” (我們計劃下個月到花蓮騎腳踏車。)
- 用法: 可以用 “bike lane” 指自行車道。
- 健身 (Working out / Gym): 練身體的好地方。
- 例句: “I work out at the gym three times a week.” (我一個星期去健身房三次。)
- 用法: 可以用 “gym membership” 指健身房會員。
學會了這些基本運動名稱，接下來我們要學一些常用的運動用語。這些用語可以讓你的英文聽起來更道地，更像一個運動咖！
- Warm-up (暖身): 運動前一定要做的！
- 例句: “Don’t forget to warm up before you start exercising.” (運動前別忘了暖身。)
- 用法: “Warm-up exercises” 指暖身運動。
- Cool down (緩和): 運動後也要做，避免肌肉痠痛。
- 例句: “It’s important to cool down after a workout.” (運動後緩和很重要。)
- 用法: “Cool-down stretches” 指緩和伸展。
- Stretch (伸展): 增加柔軟度。
- 例句: “I stretch every morning to improve my flexibility.” (我每天早上伸展以增加柔軟度。)
- 用法: “Stretching exercises” 指伸展運動。
- Workout (鍛鍊): 指一段運動的時間。
- 例句: “I had a great workout at the gym today.” (我今天在健身房做了一次很棒的鍛鍊。)
- 用法: “Workout routine” 指鍛鍊計畫。
- Cardio (有氧運動): 對心肺功能很好。
- 例句: “I need to do more cardio to improve my stamina.” (我需要做更多有氧運動來增強我的耐力。)
- 用法: 常見的 cardio 有跑步、游泳、騎腳踏車等等。
- Strength training (肌力訓練): 增加肌肉力量。
- 例句: “Strength training is important for building muscle mass.” (肌力訓練對於增加肌肉量很重要。)
- 用法: 常見的 strength training 有舉重、深蹲等等。
- Personal best (PB): 個人最佳紀錄。
- 例句: “I set a new personal best in the marathon today!” (我今天在馬拉松中創下了新的個人最佳紀錄！)
- 用法: 這是個很棒的詞，可以用來分享自己的運動成就。
- Cheer on (加油): 為某人或某隊伍加油。
- 例句: “We all cheered on our team during the final game.” (在決賽中，我們都為我們的隊伍加油。)
- 用法: 可以用 “cheer someone on” 或 “cheer a team on”。
- Get in shape (維持身材/恢復身材): 變得更健康。
- 例句: “I’m trying to get in shape for summer.” (我正在努力維持身材以迎接夏天。)
- 用法: 指的是透過運動和飲食變得更健康。
- Stay in shape (保持身材): 維持健康。
- 例句: “It’s important to stay in shape as you get older.” (隨著年齡增長，保持身材很重要。)
- 用法: 指的是持續運動和飲食以維持健康。
再來，我們要學一些比較進階的運動英文，可以讓你的表達更精確。
- Agility (敏捷性): 反應和移動的速度。
- 例句: “Football players need a lot of agility.” (足球運動員需要很高的敏捷性。)
- 用法: 形容一個人反應快、動作靈敏。
- Stamina (耐力): 持續運動的能力。
- 例句: “Marathon runners need a lot of stamina.” (馬拉松跑者需要很強的耐力。)
- 用法: 形容一個人可以長時間保持運動狀態。
- Endurance (耐力): 和 Stamina 意思相近，但更強調長時間的持續性。
- 例句: “Cycling requires a lot of endurance.” (騎自行車需要很強的耐力。)
- 用法: 可以用 “endurance training” 指耐力訓練。
- Technique (技巧): 運動的正確方法。
- 例句: “Proper technique is important to avoid injuries.” (正確的技巧對於避免受傷很重要。)
- 用法: 形容一個人運動的姿勢和方法是否正確。
- Strategy (策略): 比賽的計畫。
- 例句: “The coach developed a winning strategy for the game.” (教練為比賽制定了一個獲勝的策略。)
- 用法: 指的是在比賽中如何運用技巧和戰術。
- Competition (競賽): 比賽的過程。
- 例句: “The competition was very intense.” (競賽非常激烈。)
- 用法: 可以用 “competitive” 形容競爭激烈的。
- Discipline (紀律): 遵守規則和訓練的態度。
- 例句: “It takes a lot of discipline to become a professional athlete.” (成為一名專業運動員需要很高的紀律。)
- 用法: 形容一個人是否自律，能堅持訓練。
- Dedication (奉獻): 投入時間和精力。
- 例句: “Her dedication to her sport is admirable.” (她對運動的奉獻精神令人欽佩。)
- 用法: 形容一個人對運動的熱愛和投入。
- Mental toughness (心理素質): 在壓力下保持冷靜和集中的能力。
- 例句: “Mental toughness is just as important as physical strength.” (心理素質和體力同樣重要。)
- 用法: 形容一個人是否能夠克服困難，保持積極的心態。
現在，我們來練習一些常用的運動相關對話，讓你更能夠運用所學。
詢問對方喜歡的運動:
- “What’s your favorite sport to play?” (你最喜歡玩的運動是什麼？)
- “Are you into any sports?” (你有在玩什麼運動嗎？)
- “Do you follow any sports teams?” (你有關注任何運動隊伍嗎？)
分享自己的運動經驗:
- “I’ve been playing basketball since I was a kid.” (我從小就開始打籃球了。)
- “I’m training for a marathon.” (我正在為馬拉松訓練。)
- “I go to the gym three times a week.” (我一個星期去健身房三次。)
邀請對方一起運動:
- “Do you want to go for a run with me tomorrow?” (明天要不要一起去跑步？)
- “We’re playing volleyball this weekend. Want to join us?” (我們這週末要打排球，要不要一起來？)
- “I’m going to the gym later. Want to come along?” (我等等要去健身房，要不要一起去？)
討論運動比賽:
- “Did you see the game last night?” (你昨晚有看比賽嗎？)
- “Who do you think is going to win the championship?” (你覺得誰會贏得冠軍？)
- “What did you think of the referee’s decision?” (你覺得裁判的判決怎麼樣？)
給予鼓勵和讚美:
- “You’re doing great! Keep it up!” (你做得很好！繼續保持！)
- “That was an amazing performance!” (那是一場令人驚豔的表現！)
- “I’m so proud of you!” (我為你感到驕傲！)
接下來是一些比較深入的運動話題，讓你能夠更深入地與人交流。
運動與健康:
- “Exercise is important for both physical and mental health.” (運動對於身心健康都很重要。)
- “What are the benefits of regular exercise?” (規律運動有什麼好處？)
- “How can we encourage more people to be active?” (我們如何鼓勵更多人積極運動？)
運動與社會:
- “Sports can bring people together.” (運動可以將人們團結在一起。)
- “What is the role of sports in promoting social values?” (運動在推廣社會價值觀方面扮演什麼角色？)
- “How can we make sports more accessible to everyone?” (我們如何讓更多人都能參與運動？)
運動與科技:
- “Technology is changing the way we train and compete.” (科技正在改變我們訓練和比賽的方式。)
- “What are the latest advancements in sports technology?” (運動科技的最新進展是什麼？)
- “How can we use technology to improve athletic performance?” (我們如何利用科技來提高運動表現？)
我們來學習一些實用的運動 slang (俚語)，讓你的英文更 local (在地)。
- Beast mode: 形容一個人非常努力，像野獸一樣。
- 例句: “He went into beast mode and won the game.” (他進入野獸模式並贏得了比賽。)
- 用法: 通常用來形容在運動中表現非常出色的人。
- Nailed it: 形容做得非常好，完美達成目標。
- 例句: “I nailed the landing on that jump!” (我完美地完成了那個跳躍！)
- 用法: 可以用來讚美自己或別人做得很好。
- Crushed it: 和 “nailed it” 意思相近，但更強調力量和壓倒性的勝利。
- 例句: “We crushed the competition!” (我們徹底擊敗了競爭對手！)
- 用法: 用來形容在比賽中獲得壓倒性的勝利。
- Pumped: 形容非常興奮和充滿活力。
- 例句: “I’m so pumped for the game tonight!” (我今晚對比賽感到非常興奮！)
- 用法: 可以用來表達對某件事情的期待和興奮之情。
- Hype: 形容對某件事情的熱烈關注和期待。
- 例句: “There’s a lot of hype around this new basketball player.” (這位新籃球運動員備受關注。)
- 用法: 可以用 “get hyped” 表示變得非常興奮。
希望這篇文章對你有幫助！多練習、多運用，相信你很快就能用流利的英文和外國朋友暢聊運動啦！記住，語言的學習需要時間和耐心，不要害怕犯錯，勇敢地開口說，你會越來越棒的！