我是evan

英文口音矯正計畫

我其實從小就覺得自己的英文還不錯,單字量OK,文法也不太會出錯,甚至連英文簡報、面試、跟外國人閒聊都做得來。但唯一讓我一直不太敢大聲講英文的原因,是「口音」。
英文口音矯正計畫

那種講出來會被聽懂、但一聽就知道不是母語者的發音,總讓我有點不自在。有些朋友會說,「反正聽得懂就好啊」,但我自己就是很在意,尤其每次看影集、YouTube 或聽 podcast,聽到那種自然、道地的口音,真的會忍不住想:「我也想那樣講英文!」

所以我就下定決心開始一個屬於自己的「英文口音矯正計畫」。

一開始完全不知道怎麼做。我上網找了一堆方法,從語音學影片、口音訓練App、發音教學頻道到付費課程,通通試了一輪。老實說,有些真的超無聊,光是念同一個母音念十次,我都快睡著;但有些方式意外地有效,而且還讓我重新認識自己的發音習慣。

我先從最基本的母音開始。比如說 /ɪ/ 跟 /iː/,像是 sit 和 seat 的差別,原本我真的完全沒注意過。照自己的習慣唸出來就是「差不多意思啦」,但實際上真的有差!我錄音後回放,才發現自己原本講的 sit 根本聽起來像 seat,難怪有時候對方聽了會皺眉一下。

我開始每天花一點時間「自言自語」。真的,不是開玩笑,我就拿鏡子對著自己講話。模仿影集裡某一段對話,句子要短、速度放慢、但口型和語調都要學。這種「shadowing」練習一開始真的很尷尬,但我堅持了幾個禮拜後,竟然真的開始有進步。我發現自己講英文的時候,嘴巴開始會「調整姿勢」,比如某些音要更誇張地「拉長」嘴角,或是聲音位置要更「靠前」。

有一次跟外國朋友聊天,他突然問我是不是以前住過美國。哇,那瞬間我真的有一點想哭(哈哈),因為我其實沒有,但這代表我的努力被聽出來了!

我也開始試著錄 podcast 的英文段落,或是在 Instagram 上用英文講幾句話。剛開始超級害羞,重錄了十幾次才敢上傳,但慢慢地我習慣了自己的聲音,也學著放下完美主義。因為比起「像不像母語者」,我後來更在意的是「有沒有自信地說出來」。

另外一個很大的收穫是,我開始會「聽別人是怎麼發音的」。以前聽英文歌或電影,注意的是劇情或旋律;現在會注意「欸這個字他怎麼唸?為什麼這個重音這麼重?他的語調為什麼這裡往上揚?」這些小細節其實就是母語感的一部分。當你開始對這些東西有感覺的時候,你也才真正進入了那個語言的節奏裡。

我也想分享一些我自己用過覺得不錯的方法,可能對你也有幫助:

  1. 錄音自聽法:不要害怕聽自己的聲音!錄下來、聽一遍、再跟原音比對,哪裡怪、哪裡拖音太長、哪個子音沒咬清楚,真的一聽就知道。

  2. 跟讀+模仿:選一段你喜歡的影片(影集、電影、訪談都可以),一句一句跟著講,模仿到細節為止,包括語速、情緒、重音。

  3. 嘴巴肌肉練習:很多人發不出來某些音,不是因為不會,而是嘴巴根本沒那個「肌肉記憶」。像 /θ/ 這個音(think、thanks),一開始我總會變成 /s/ 或 /t/,後來才知道是因為舌頭不夠放鬆又沒放對位置。

  4. 選一種口音專攻:別一次想學太多。美式、英式、澳洲、甚至新加坡腔都有不同的規則。你先選一個(我選的是美式),先學熟再說。

  5. 讓自己「活在英文裡」:我開始把手機語言改成英文,聽英文 podcast、看英文 YouTube,甚至 IG 推薦也全是英文內容。這些東西不是「正規學習」,但它們潛移默化地改變你的語感。

說真的,口音這件事沒有「完美」的終點。就算你講得再標準,還是會有人聽得出你不是 native speaker。但那又怎樣?對我來說,這個過程本身就是一種「練習勇敢」。勇敢講錯、勇敢重來、勇敢讓別人糾正你,然後一次比一次講得更順、更自然。

我也慢慢明白了一件事:所謂「說得好」,不是要講得完美無瑕,而是「讓人願意聽你說」。當你敢講、敢笑、敢犯錯,那就是你正在成為一個會說話的人。口音只是一部分,態度才是最動人的語言。

如果你也曾因為口音而感到不自信,或者一直不敢大聲開口說英文,真的推薦你也試試看做自己的口音矯正計畫。不需要什麼高級設備,也不需要完美的起點,只需要一點決心,加上一點日常的堅持。

我就是這樣慢慢練出來的。你也可以。


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